此汤清热润肺、健脾开胃 关键还是小孩喜欢的味道「每日一汤」
今天给大家推荐一款特别适合小孩喝的汤----苹果红萝卜雪耳瘦肉汤,多饮此汤能治小孩食欲不振。每次煲,儿子都能喝一大碗,连汤渣都不放过。
苹果红萝卜雪耳瘦肉汤
做法:
1. 雪耳浸泡至软,撕去蒂部的黄色部分,再撕成大小适中的块状;
2. 苹果洗干净去皮,切成几小块 去芯;
3. 胡萝卜洗净,切块;准备几片姜。
4. 瘦肉洗净,切块,汆水捞起;
5. 煮沸清水,放入所有材料,煲40分钟左右就可以,下盐调味即可食用。
功效:生津益气、保健助消化的功效,清热润肺、健脾开胃。特别适合小孩饮用。味道香香甜甜的,很好喝。