佛山最认真健身房

以前在健身房经常听到一句话

“秋冬不努力，明夏徒伤悲”

有的人，选择躲藏在被窝中度过寒冬

而有的人

选择秋冬去锻炼自己的体魄与灵魂

-每一位教练都身怀专技知识-

传说中大沥区域女教练比男教还要多的健身房！而且，他们更不是私教，以快速科学的理念，为每位会员提供免费的辅助训练。

每一位“英雄教练”们，前期都必需经历着苦行憎般的磨练，以最有限的时间，完成最美丽的蜕变！

每个教练都会把自己蜕变的经验，和专业健身知识，分享给会员。悉心指导，帮助每一位会员的成长，这是她们最乐意的。

城市英雄的概念，正是想让每一个人都明白，所有人都具有不可轻视的潜力，所有人更是可以拥有健身教练的体魄。

从背肌到臀部，在这里，每一个女教练都有着自己最内行专业的版块，让你的健身计划事半功倍！

合理地规范动作、优化力和强化效果，才是健身的重中之重。哪怕是小小的力量动作，肌肉也会有自己的记忆。

最近运动风十足的蒲哥，平常也有在家进行训练。但长时间以来，由于器材不完整，甚至需要突破的重量已经无法满足。一同前来探店“了解一下”！

对于想强化臀腿肌肉的人来说，深蹲是最佳方式。有教练在旁进行指导、规范姿势，避免拉伤肌肉筋脉，造成得不偿失，是最好的选择！

去健身房最怕被教练追着报班，然而在这里，教练对所有会员都一视同仁。只要你来，都会手把手地进行辅助训练，会员的安全总是放在第一位。

在家和健身室内最大的区别在于，假若在家进行无器械运动，转化的效果也不足专业设备的三分之一。

与此同时，教练们更会给出更好的作息生活建议，和制定耐受力的计划

当然，男教练也是店内的实力猛将，他们有着女生的耐性，专心致志地纠正每一个动作，每一下都力求做到位！

除了无氧健身，他们也会很注重有氧训练。全方位360度的撕裂监督，让你没有任何偷懒的借口！

-每一个人，都是这座城市的英雄-

以我过往对健身房的了解，“有动感单车、舞蹈室才算健身房，不会使用的专业器械就是打卡点，健身教练就是天天追着我报私教课的那个...”然而这家健身工作室，颠覆了我的认知。

面积达到六百平的训练区，硬件俱全的器械，让你随心所欲地操fit自己。工作下来一天累了，在这里绝对是放松减压的好地方。

有别于其他健身室，城市英雄的暗黑风格，突出了其核心团体年轻化的魅力，这个环境讲究工业风十足。

无论是轻械训练区，还是力量拓展区，其硬件设施都十分齐全。每一个人，都是这座城市的英雄，360度帮你打造“英雄体格”。

战绳、弹力带、腹肌轮、瑜伽球...一系列的轻式器材，更是不定时地更新。不论是要曲线或是肌肉，都可以在这里帮你实现愿望！

-每一次来，都是宾至如归的感觉-

最让人感到窝心的是，他们考虑到有家庭的学员既能操fit体格又要照顾小孩，特别设立了儿童游乐托管区，和器械区隔离开，还有休息区的同僚帮忙照料着，健身看小孩两不误。

就是这种融洽的关系，让这健身房多了一份独特的人情味。

城市英雄的精神在于，但愿所有人，都能够通过锻炼，强健自己的体魄。成为这座城池的“英雄”。在这里付出的一切，都得到相对的回报！

城市英雄健身俱乐部

（大沥店）

【店铺地址】

佛山市南海区大沥镇钟边路金顺隆广场C座3楼