前几天，咱们《拉呱》报道过这么一件事：菏泽东明一个5岁的女孩在春游时，不小心掉进了田间的废井中。

一消防队员主动请缨，仅仅用了一分多钟，就“倒挂金钩”徒手把小女孩从废井中救出。

像这种深井救援，我们报道过很多次了，难度非常大，有时候都动用挖掘机，整天整夜挖，还不一定能成功。

这次救援怎么就这么快呢？

这就得隆重介绍下这次下井救援的消防队员聂圣雨了。他是菏泽消防东明大队石化中队的一名普通队员。

21秒，仅靠一根绳子，一溜烟就爬上了四楼，这简直就是传说中的蜘蛛侠啊！

可聂圣雨却不这么认为，他觉得自己只是一个普通人，特别是刚当消防员的时候，根本就是菜鸟一个，甚至还是队友眼中的“胆小鬼”。

“他刚来的时候还怕黑呢！夜里站岗都害怕。”

为了克服自己的心理障碍，聂圣雨主动要求多值夜班。

几个月下来，聂圣雨终于从“胆小鬼”变成了“胆真肥”，像这次深井救援，他孤身一人下到漆黑一片的井下，也没有感到恐惧。

消防员需要能“上天”，还得能“入地”，需要站着走，还得能倒立。

单杠立了双杠立，双杠立了栏架立……

聂圣雨告诉记者，长时间的倒立会让大脑充血，经常会眼前冒金星，那滋味可不好受！

可是想到只有平时日积月累地训练，才会在救援时能多坚持一会，聂圣雨就咬咬牙坚持下来了。

也正是常年艰苦地训练，才让聂圣雨有了这次“倒挂金钟”徒手救人的出色表现。

除了这些训练，消防员们每天的训练项目还有很多：五公里越野跑，扛梯100米冲刺跑，俯卧撑，折返跑，篮球三对三……

一天的训练下来，消防员们感觉浑身就跟散了架似的，脑袋一沾床立马就能睡着。

他们练就这一身本领，就是为了能保一方平安。

聂圣雨只是千千万万消防员的一个缩影，每一滴汗水都彰显着消防员的责任与担当。

愿你们每次出发，都能平安归来。