你是否做过，女友提出分手时，你百般说话挽留，拉着她讲你们之前的种种，讲你的真心和付出？

你是否，在女生提出分手时，你不知道怎么办，顷刻间失去了理智，或是发誓挽留，或者大发脾气？

分手这种痛苦，感受过的人都知道，在那一瞬间之后的几天里，每当夜里醒来的时候，心里是如何的绞痛。

面对突然分手的提出，如果你对这段感情，还依然痴迷，那你要做到这两点，才能为你后来的挽回成功打下很好铺垫。

1.先平复对方的情绪

当对方提出分手时，ta的心头有一百种分手的理由在心头游荡，虽然嘴上不说，显得很平静，但是当你失去理智开始所谓的挽留“辩论”，“讲道理”“诉痛苦”等等一些行为，只会越来越牢固对方的心理。Ta在跟你说之前，已经打了预防针，你此时的一切行为都是无效。

所以，不论对方说什么，你就做好一件事，那就是顺从ta，即使ta说到你不同意的地方，也不要着急辩解，而是留着以后再说。Ta说什么都是对的，此时你所有的目的就是让ta感受不高ta心里预期场面的发生。

2.有沟通，有交流

提出分手后，你就不要再提及“感情”，这时候，你们之间最敏感的问题就是感情了。

不要提出复合的请求，你提出来也是被拒绝。

如果你们之间还有沟通，那就抛出所有带有感情色彩的沟通，只是普通朋友关系的交流和沟通。

如果你们之间没有沟通，那就断联一段时间之后，再慢慢联系沟通，当然也要是作为普通朋友关系的交流和沟通。

这样的沟通为你们以后的复合，或者挽回就带来了很大的铺垫。

挽回急不得，到了火候，自然就成了。挽回着急了，只会起到反的效果。

你们慢慢的有沟通有交流，也就会慢慢的有深的沟通，有深度的交流，对方也许在某一瞬间，抑制不住想要拥抱你的冲动，也许会再次考虑你们的关系，，因为你们之前的故事有很多也是美好的。

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