中医常有冬病夏治的说法

一把梳子就能治好五种病

身体的各种不适、湿气郁结

都可以通过梳子按摩法

进行调理和根治

还能改善体质、预防感冒哦~

「

梳子保健法

pinpinlife

」

/ 梳 脖 颈 /

低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。用梳子的背面在这轻轻按揉5-10分钟，颈后微微发热就可以停止了。这样梳一梳有利于防治感冒。

/ 梳 颈 肩 部 /

不少人长期坐着看电视或工作的时候，颈肩很容易僵硬。为了缓解颈肩酸痛，可尝试用一把梳子，在颈后和肩膀处，均匀涂抹刮痧油，从颈部到肩部刮拭，肌肉僵硬或疼痛的地方要多按几次，注意力度。

/ 梳 腰 背 /

坐久了肌肉容易僵硬，血液循环不畅，用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以按摩背部穴位，促进背部血液循环，预防背痛。

用梳子背面摩擦双肾及背部，至出现酸胀感，且腰部微微发热，一般每次3～5分钟。

/ 梳 手 /

我们常说“十指连心”，这个成语是有一定道理的。手是人体的第二个心脏，经常用梳子梳手，能畅通全身血气，治疗痛经。方法很简单，用梳子背部垂直按揉食指关节旁，把手梳热乎了就行。

另外，还可以梳手心，方向是从上到下，从左到右，能防治脑血管病。

/ 梳 脚 /

人体的脚部有很多的神经末梢，用梳子梳脚底及脚面是一种机械性的刺激,能达到预防保健、促进体内新陈代谢，治疗痛经。缓慢刮试脚跟里外侧，把脚跟梳热了就行。

同样的，也可以刮脚心，从上到下，从左到右，力度适中，能补肾气，治感冒、腰椎酸痛、内风湿关节炎、内分泌失调和调节肠胃。

▲视频来源：腾讯视频 © 魔力tv

/ 梳 头 /

前面讲了用于身体各部位的梳子按摩法，其实梳子“本职工作”是梳头。俗话说“头梳千遍，病少一半”，其实梳头本身就是一种头部穴位按摩，因此每一次梳头，都是刺激头皮，不仅能提神醒脑、提高记忆力，还能够防脱固发。

正梳＋反梳

梳头可不只是简单梳理头发，最好的梳头方式，应该是先从前额的发际向后梳，再朝相反方向，沿脑后发际从后向前梳。然后，从两耳侧的头发根部，分别向各自相反的方向进行梳理。

将头部分为前、后、左、右四块区域，一处每次梳5～6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。

▲图片来源：©拍信

品品姐提醒：梳子按摩法，最好选用牛角梳或是表面光滑的桃木梳，可以搭配按摩油、橄榄油、乳霜使用。每天坚持刮一刮这五个部位，身体会发生令人惊喜的改变哦！

这一套简单又实用的按摩方法

能帮助我们调理身体、改善血液循环

让我们远离流感、不惧空调病

赶紧为家人收藏起来吧~

来源：网络 有品生活

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