经常会有顾客朋友问，你们益生元老人能不能吃，小孩能不能吃啊，吃了有什么用啊，说明大家对这方面还不太了解。除了重度的糖尿病患者，其他人群都可以吃我们的益生元，那么我们一起来看看各个阶段人群吃益生元会不会有不同的效果。

老年人随年龄的增长，肠道功能减弱，肠道蠕动减慢，加上久坐不动或卧床不起或患慢性疾病，大部分老年人都有便秘的情况。而且到了老年，肠道内的益生菌数量大幅减少，加上抵抗力下降，更容易发生肠道感染。

益生元对习惯性便秘有很好的效果，可以改善老人便秘的情况。益生元酵解产生有机酸，降低肠道PH值，促进矿物质特别是钙的吸收，可以预防骨质疏松。且益生元能够控制有效降低血清胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸等，对三高有很好的控制作用。

2.婴幼儿与青少年儿童

母乳喂养的宝宝体内有益菌特别是双歧杆菌的数量可以达到90%，断母乳后奶粉喂养的宝宝，双歧杆菌数量会降到50%-60%，为什么吃母乳的婴幼儿生长发育好，抗感染能力强，少生病，就是体内的双歧杆菌数量决定的。我们建议给宝宝补充益生元，增加肠道内以双歧杆菌为首的有益菌，从而改善上火便秘、腹泻等常见问题，更能提高免疫力，促进钙的吸收，祝TA健康成长。

青少年儿童因为学业压力，以及不健康的饮食，比如爱吃垃圾食品等，也会有便秘腹泻方面的肠道问题，而且这个时期是孩子成长发育非常重要的一个阶段，保护好肠道健康，才能保持身体健康，快乐成长。

3.孕妇和哺乳期妈妈

准妈妈们在孕期会因为孕激素增多，以及膨大的子宫压迫结肠，导致排便不顺，毒素堆积在肚子里。而胎儿所需营养全靠母体血液输送而来，若母体肠道微生态失衡，就会有毒素渗入血液，导致胎儿受到先天污染。所以在孕期更应该补充益生元，不仅能改善孕期便秘，更能给胎儿营造一个健康的发育环境。

而哺乳期的妈妈要母乳喂养，母乳作为“纯天然、未检疫的食品”，也有可能携带一定的风险，如病毒、致病菌等。因此优质母乳喂养的前提是，宝妈们要有一个健康的肠道环境。常吃益生元，妈妈肠道好，母乳品质高，宝宝身体才能棒棒哒。

4.女性朋友

研究发现女性患便秘的概率比男性要大，因为女性的饮食一般比较精细，更容易发生便秘的情况。益生元对于女性朋友不仅可以改善便秘腹泻等肠道问题，还能清宿便，排出体内堆积的毒素，改善面部肤色，如痘痘、色斑、暗沉等。同时能帮助排出多余的营养物质，多吃了也不怕胖，减肥事半功倍。

5.男性朋友

很多男性朋友经常应酬喝酒、聚会喝酒、熬夜看球喝酒，大鱼大肉，导致肠胃功能紊乱、肝脏疾病、啤酒肚、痔疮等情况发生，事业步步高升，形象却每况日下。益生元调理肠道菌群平衡，恢复肠道机能，预防痔疮，而且能够解酒护肝，更对减肥有事半功倍的作用。

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