陈星旭是从小出道。从小到大合作过很多的明星，而且也有很多的长辈。对他的收益非常的大，他在小时候三岁就开始演戏，三岁什么也不懂，但是他已经开始接触这个行业了，所以到现在也可以说是一个老戏骨了。在三岁的时候，他第1部戏演的是激情燃烧的岁月。在当中他扮演的是一个小儿子的角色，什么也不懂，家长让他干什么就干什么，导演让他说哪句台词，他就说哪句台词，后来也被一些导演所关注，他也非常喜欢这种氛围。

所以他的妈妈也没有阻止他，而是非常的支持他，他在10岁的时候又演了一部戏，叫做闪闪的红星，大家都很好奇他是怎么选上的，感觉闪闪的红星非常的有名，而且在当时陈星旭不是很有名气，所以大家都很好奇，当时被选上的原因是因为自己的脸，长得和他要演的角色有一点儿像，而且也因为之前演过戏，所以就让他来演。

在这部戏当中有非常多危险的动作，他当时只有10岁的，非常的害怕放炮，但是在剧中还要表现的非常的淡定，什么也不怕的，真的是为难他了。而且在当时戏里面要求要有一条毒蛇，但是道具组找不到没有毒的蛇，所以就在山里面抓了一条，结果抓的那一条是有剧毒的蛇，但是还好道具老师提前将毒牙拔掉了，在拍摄的时候还是比较安全的，没有被毒蛇咬到。在当时他的年纪比较少，初生牛犊不怕虎，现在想起来还有点后怕。而且现在他真的比较喜欢武打的片子。自己特别喜欢武打的动作，感觉非常的帅气。而且因为之前他自己也有一些舞蹈功底。所以对于这一方面也算是得心应手。

在上大学的时候，不是很会打扮，而且整个人也非常的土，根本没有任何时尚的概念，在大二的时候他又接了一部戏，拍摄过程中，才发现原来自己已经很胖了，而且上镜非常的不好看，有很多的肉，所以他当时决定要减肥，而且距离下一戏的拍摄只有两个月的时间，他想在这里一定要瘦一点儿，给观众留下一个好的印象。让观众见到他真正的进步，所以在当时刚开始的时候，还是正常的吃饭，只是每天都坚持做运动，全身上下每一个地方都练，每天一练就是三四个小时，慢慢的他觉得自己的肉紧了，肥肉也少了，但是觉得还是块头比较大，所以就慢慢的开始注意饮食了，他会吃一些少盐少油的东西。

比如他早上只喝一杯牛奶，吃一个苹果，他中午的时候，一些肉还是必须要吃的，到晚上的时候就只吃一些菜，不吃会没有营养的，所以他最后在一个半月的时间里减掉了20斤，大家看着非常的羡慕，所以很多人都说减肥其实很容易，就是凭借着一股毅力与决心，如果自律性比较强的人减肥就挺容易的，但是对于自律性不强的人来说，减肥就是比较困难。

所以在这个时候是非常需要一个契机来帮助你的，比如这个，还有两个月就要拍下一部戏了，这个期间就是他的减肥最佳时刻，那么两个月之后的就是他的目标动力, 或者说某一个人要结婚了，这些都能够作为减肥的理念来促进你去减肥。这样才是最有效果的，要不然就是三天打鱼两天晒网。他自己也觉得，在大学的几年当中，最让他受益的不是演技的精进，而是学会了如何看待演戏。