今早起床，收到有钱入账的短信，才发现又到了发工资的日子。

　　恍惚间，十一月就这么没了。今年满打满算也不过就剩一个月了。

　　2018年的三百多天就在挤地铁赶着打卡，边走边吃早餐，熬夜加班的忙碌中过去了。

　　趁着十二月刚开始，不如放慢自己奔忙的脚步，和自己好好聊一聊吧。

　　请你一定要照顾好身体

　　10月29日，央视名嘴李咏因癌去世的消息轰动全国。

　　前阵子，23岁江苏男孩胃癌晚期的报道刷爆朋友圈。

　　癌症，这个印象中与我们八竿子打不着的词，现如今却离我们越来越近。

　　据《2018年全国癌症数据报告》显示：

　　平均每天超过1万人被确诊为癌症，也就是说每分钟有7个人被确诊为癌症。而每年新增30万年轻的癌症病人中，年轻人群中癌症的发病率增加了近八成。

　　这些事情和数据都在告诉我们，不好好对待自己的身体，真的会死。

　　在北上广深的人们，应该最能体会到“身体是革命的本钱”其中深意。

　　因为在那里，真的全靠消耗身体的健康来闹革命，干事业，熬夜加班就是家常便饭，通宵工作也是不足为奇，来不及吃饭更是再正常不过了。要想年少有为，事业有成，就得不断透支身体来进行高负荷的工作，这仿佛成了各行各业的潜规则。

　　而你拿外卖搪塞你的身体，你的身体也将拿贫瘠的数据来敷衍你。你靠透支生命打拼来的年少有为，真的买不了健康这张账单。

　　别总拿“年轻就要拼”来勉励自己，别总以为“我们还年轻”就肆无忌惮的造作，青春可以挥霍，健康不可以。

　　所以，出门在外，好好吃饭，早睡早起，如果累了就休息，善待自己的身体，趁现在开始养生还来得及，不然，钱只是有命挣没命花的东西。

　　多笑一笑，人间不值得

　　香港TVB电视剧中最常见的一句台词就是：做人呢，最要紧的就是开心。

　　由此可见，人生在世，“开心”二字有多重要。

　　要知道，人只有开心了，心情舒畅，才能静得下心来成大事，哪个成大事者不是笑口常开，一团和气。

　　李诞也曾在微博里安慰网友：开心点朋友们，人间不值得。

　　世事纷扰，扯淡的事总有，烦恼也常在，可你开心是一天，不开心也是一天，决定快乐的只能是你自己，与其整日皱着眉头，哭丧着脸，不如遇事乐乐呵呵，要相信，人生没有白走的路，老天自有安排。

　　而且你愁眉苦脸，怨天尤人，解决不了的事情照样还是解决不了，除了会多几条皱纹以外，毫无用处。

　　既然如此，那为何不多笑一笑呢，告诉自己：人间不值得。

　　要勇敢一点，学会拒绝

　　我们从小便被父母、老师教育要与人为善、乐于助人，可没有人告诉我们，当我们不愿意，不喜欢，不想要的时候，又该如何去拒绝别人。

　　我们害怕驳了对方的面子而不好意思拒绝，又企图取悦所有人而不去拒绝，因此对所有的请求都会应允，不论自己是否真的情愿。

　　而勉强应允看起来好像是皆大欢喜，其实只是让简单的情况变得更加复杂、混乱。

　　雨果曾在《悲惨世界》里说：勉强应允不如坦诚拒绝。

　　就像朋友借钱，你虽然手头也紧但碍于面子不好拒绝，到你没钱的时候才提了一嘴，朋友还一拖再拖，甚至会觉得借你这点小钱至于如此，你本是好心帮忙，最后却变得里外不是人。

　　还不如就一开始就直接拒绝，坦诚相告，毕竟，帮他是情义，不帮是本分。该拒绝的时候就拒绝，不必害怕，也不用想太多。

　　三毛曾说：不要害怕拒绝别人，因为当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。

　　所以，你的拒绝也是意料中的事情，没必要担心，更没必要害怕。做决定前冷静想想，拒绝别人之后别想太多。

　　要知道，坦诚拒绝既是对自己内心的尊重，也是对他人的负责。

　　对身边的人说声“谢谢”吧

　　有人说，上辈子五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过。

　　可见，人与人之间缘分的珍贵。

　　人这一辈子，会遇到很多形形色色的人，也会有一些能始终相伴左右的人，生命本就是在与另一生命的交往中才有意义。

　　每个人都不能独立在这个世界上，我们得以生活，少不了父母的养育和包容，也多亏了朋友的支持和理解，还有来自陌生人的友好和善意，这些都是我们鼓起勇气继续生活的动力，也是值得我们感恩的东西。

　　毕竟，就像乔斯坦·贾德所说：没有人天生该对谁好，所以我们要学会感恩。

　　因为感恩就是爱的根源，为生活中的每一分拥有而感恩，能让我们知足常乐，感到幸福。

　　而感恩这东西，其实真的一点都不难，只需要张开嘴，对身边的人说声“谢谢”这么简单。

　　告诉自己，珍惜当下最重要

　　《武林外传》里的莫小贝曾说：幻境再美终是梦，珍惜眼前始为真。

　　的确如此。

　　过去的事，是无法改变的，过去的人，是无法挽回的，这大概就是“往事不可追”。

　　因此，过去的就让它过去，对自己无法拥有的或是已经失去的就果断放下，不纠结，不遗憾。

　　而将来的人或事，都是无法预测的，不可预知的。对于将来的所有幻想，都是空虚的，没有意义的，未来就留给未来，不去猜测结局。

　　人生无常，只有当下最真，珍惜眼前，把握好现在能把握住的才是最重要的。

　　就像哈兰·科本在《永恒的迷失》中所说：珍惜眼前的人，珍惜此刻的情，明天不一定有太阳升起。

　　活在当下，就是踏踏实实地过好今天，不遗憾昨天，不幻想明天，好好珍惜活着的每一天，好好珍惜陪在你身边的每个人，别等失去了才开始后悔，失而不可再复得。

　　无论过去如何，不管将来怎样，这个十二月是2018年的结束，在另一种意义上也是新的开始。

　　现在抓住2018的小尾巴，一切都还来得及。

　　图片来源于微博及影视剧截图

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