發燒了怎麼辦如何退燒

發燒感冒是我們日常生活中最最容易見的病症了，來的總是讓人猝不及防。可是我們應該怎樣正確而又有效的做到降溫呢？

一、如果是屬於簡單的發燒，我們可以用藿香正氣液倒在紙巾上面，然後放在肚臍上，躺個大約三十分鐘到四十分鐘左右就能夠有效地退燒，已經有很多人試過，是一種很有趣的中醫偏方。

二、發燒不退是對人的身體有非常大的損害，如果在一個人不能去醫院的情況下，可以多喝一點溫開水。首先是補充體液，還有就是可以有效的促進身體出汗，幫助身體排除熱量。更應該注意的是，在感冒多發的季節要隨時自備感冒沖劑，不要等到感冒突然襲擊再喝感冒沖劑就晚了！

三、用溫水擦拭身體。用毛巾在溫水中泡一會兒，擦拭身體和額頭，因爲水分的蒸發是有個吸熱的過程，可以順便帶走我們一部分的身體的溫度，以便達到降溫的效果。除了熱水，也可以用酒精擦拭特別燒的部位，特別是頭部，因爲頭部達到清爽我們也會覺得會舒服很多！

四、如果發燒實在是太嚴重，是必須去醫院的，我們所採用的一些物理降溫只是爲了暫時緩解不舒服。要隨時注意測體溫，觀察自己身體溫度的變化，如果沒有太明顯的變化，或者是不降反而升高，更應該馬上去醫院！如果小孩子發燒是必須去醫院的，小孩子的抵抗力特別弱，所以生起病來是十分嚴重的，稍有不當，就會引起更加嚴重的病痛，我國有不少例子，比如小孩發燒沒有及時就醫而引起的癱瘓，小兒麻痹，智力低下等等。爲了避免這些壞事發生，請隨時觀察您的孩子的身體狀況，不能硬撐！