冬天的时候，总是感觉皮肤紧巴巴的，嗓子也时不时的肿痛嘶哑，都是上火惹的祸!有没有冬季上火一吃就好的食物呢?听听小编介绍的小妙招吧~

喉干嗓哑时：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮茶。

咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。

口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之

聚合世界 聚变郴州

新都荟中心·12万㎡能量综合体耀世登场

阳光瑞城，于郴州老城与新城交汇核心，站在世界高点，掌握一城财富核心，缔造由商业步行街、大型商超、专业甲级写字楼、商务酒店、铂金公寓、精品美宅组成的约12万㎡能量综合体，到京珠高速、五岭广场、高铁站5分钟都市生活圈，到资兴、永兴、桂阳、宜章半小时经济圈，引领一种包罗万象的一站式全能量生活方式，将为郴州未来的商务、商业发展格局带来一种全新改变。

开发商：郴州瑞成置业

楼盘地址：青年大道与香雪路交汇处