来吧！带你走进冠军摇篮，畅游千岛湖

说起千岛湖，很多人第一印象是山清水秀、游船吃鱼、绿道骑行……然而很多人不知道，就在千岛湖东岸的港湾里藏着一个冠军的摇篮。

这便是——

浙江省水上运动管理中心

千岛湖水上运动训练基地

同时这里也是国家水上运动训练基地，每年都有国家队在此集训，是近十几年来备战奥运会、亚运会等各级重大赛事的训练基地。大家耳熟能详的两届奥运会冠军孟关良退役后就常年在此带队训练。

这个周末，包玉刚游泳场就将带领大家走进这个冠军的摇篮，感受体验国家队、省队的训练生活环境并进行一场比赛——2018包玉刚游泳场千岛湖游泳赛。

这个比赛所用泳池可不一般，那是浙江游泳队的冬训泳池，叶诗文、徐嘉余这些冠军们都在此训练过，真正的冠军摇篮。

来吧，运动赋能，让这个周末格外精彩。

报名方式

1、联系方式：包玉刚游泳场培训部，87962338/13777584550。2、报名地点：包玉刚游泳场培训部【黄龙路5号(近黄龙体育馆)】3、报名费（含餐饮、住宿、往返大巴）：个人报名128元/人；家庭报名198元/3人（须入住1间房）4、报名截止：满额即止

一、组织机构

主办单位：包玉刚游泳场承办单位：省体育局体坛报社支持单位：省水上运动管理中心协办单位：乐虾体育

二、活动概况

1、活动时间：2018年11月10日-11日2、活动地点：千岛湖水上运动训练基地

三、活动流程

11月10日：（1）（08:30）集合、拍照，从包玉刚游泳场出发；（2）（11:00）到达千岛湖水上运动训练基地；（3）（11:30）水上训练基地运动员餐厅就餐、休息；（4）（13:00）参观、体验水上运动项目；（5）（14:00）举行游泳比赛；（6）（16:30）颁奖仪式；（7）（17:00）从水上训练基地出发；（8） (18:00) 晚餐及入住酒店，备战双十一；11月11日：（1）（9:00）集合，从酒店出发；（2）（9:30）到达农夫山泉千岛湖站参观；（3） (11:30) 午餐；（4） (13:30) 从农夫山泉千岛湖站出发返杭；（5）（16:00）到达包玉刚游泳场

四、游泳比赛

1、项目设置：（1）成人单项：男子100米蛙泳、女子100米蛙泳、男子100米自由泳（2）少儿单项：50米速游（不限泳姿、不限性别，仅限12周岁以下家庭赛参赛少儿）（3）家庭赛：2×50米（每人游行50米，不限泳姿）2、参赛办法：（1）凡6-55周岁身体状况符合参赛项目的规定、具有一定运动能力的游泳爱好者均可报名参加（未满12周岁参赛者须由监护人陪同并参加家庭赛）、所有参赛者的参赛泳姿至少能独立游行100米以上。（2）家庭赛：限15组家庭、每组家庭的参赛成员中必须有一名12周岁以下少儿、家庭赛参赛者必须选报一个单项比赛，报名后如需更换运动员则需在比赛前3天向组委会申请。（3）有以下疾病患者不宜参加比赛：①先天性心脏病和风湿性心脏病患者；②高血压和脑血管疾病患者；③心肌炎和其他心脏病患者；④冠状动脉病患者和严重心率不齐者这；⑤血糖过高或过低的糖尿病患者；⑥其它不适合运动的疾病患者。（4）在比赛中，因为个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任（5）参赛运动员本人必须签订安全责任书3、竞赛办法（1）比赛采用中国游泳协会审定的2014—2018游泳竞赛规则（2）比赛采用预决赛（但若单项参赛人数≤8人、家庭赛参赛家庭≤8组时采取一次性决赛，一次性决赛时按参赛成绩排列名次，成绩相同名次并列，取消下一名次）。当预赛出现第8名有2人成绩相同时，决赛启用第9道，用抽签决定8道和第9道的运动员；当预赛出现第8名有3人成绩相同时，决赛启用第0和第9道，用抽签决定第8、第0和第9道。若决赛有成绩相同者则名次排序按预赛成绩排序（预赛成绩高名次靠前者排列在前，若预赛成绩也相同者名次并列。）（3）赛场纪律及安全：①参赛者需服从裁判的判定；②参赛人员请确保自身身体健康方可报名；③参赛运动员身体状况要求：游泳比赛是一项负荷强度较大的竞技运动，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加游泳锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择项目报名参赛。组委会建议参赛者在比赛前去相应医疗机构进行健康体检。