节气：立冬

　　立冬。立，建始也，意味着冬季的开始；

　　冬，终也，万物收藏也！

　　中国人把立冬作为冬季的开始。

　　秋尽冬来，寒风料峭，寒而不太冷，

　　犹有一丝暖意。

　　二十四节气之立冬

　　立冬

　　冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。

　　醉看墨花月白，恍疑雪满前村。

　　——唐·李白

　　立 冬 三 候 LI DONG SAN HOU

　　水始冰：水面开始冻结，但未成坚冰。

　　地始冻：土地凝结寒气，但未至龟裂。

　　雉入大水为蜃：雉指野鸡，蜃为大蛤。鸟儿蛰伏，大蛤却在繁殖，古人以为它们是野鸡变成的。

　　节 气 美 食

　　JIE QI MEI SHI

　　吃羊肉

　　生活上，除注意日常保暖外，进入立冬，天气愈发寒冷。饮食上， 涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为时尚。 冬令食羊肉调养身体的做法，也成为当季的热门。

　　燕窝

　　燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。

　　饺子

　　立冬这一天，北方会 吃饺子 而南方则选择馄饨来作为当日的传统食物。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交， 故“交”子之时的饺子不能不吃，更有“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。

　　身 边 美 味 SHEN BIAN MEI WEI

　　立冬天气渐凉

　　是进补养生的好时节

　　快来看看有我们身边有哪些时节美味

　　枣园春天

　　时光流转，季节变换，枣园春天从未停止的，是对美食的渴望。这不这家皖北百年名店的徽菜老店，跨越1600多公里，将来自苏尼特草原的美味带到了无锡。

　　枣园特制烤炉用的是果木炭烤，烤全羊被烤得金黄酥脆，从头到尾滴溜着香油，香嫩无比，每个部分吃起来的口感都不一样；牙齿撕扯着充满弹性的羊肉与松脆外皮一同入口，形成一种奇妙的口感，香而不腻。

　　TIP:烤全羊需要提前3小时预定

　　烤羊腿必然是羊身上最紧致有活力的一部分，自带嚼劲肥瘦相间，烤制方式跟烤全羊同出一炉。瘦的柔嫩细腻，肥的顺滑醇厚，多重享受。

　　羊脑炖野鸡蛋、白切羊肉、老卤羊肝、羊鞭炖盅等等多种以羊为食材的菜品也是能让大家一饱口福的。

　　店铺信息

　　无锡市滨湖区周新中路188-1055号

　　电话：0510-85071077，18068330981

　　提示：烤全羊需要提前三小时预定

　　嬿茶

　　嬿茶燕窝 纯手工制作 ，当日新鲜炖制。从挑毛、泡发、炖煮、装管、配送……特制的每一管大约拥有3克燕窝，每一口都是青春年华。 嬿奶一号用的路易波士茶底来自南非，无咖啡因但含丰富的抗氧化剂，喝起来茶味偏淡带有一种独特的香气。配合剔透燕窝，像漂浮的棉絮状薄云般，简单却碰撞出燕窝浪漫的一面。入口交锋、最后相融，喝出了一口好气色。

　　 店铺信息

　　中山路崇宁路77号

　　电话：18661031221

　　营业时间：10:00-22:00

　　匡记饺子

　　一个 全玻璃透明 的操作间，透过玻璃墙你可以全程观摩：和面、搓条、切剂子、压平、擀皮。匡记饺子好吃的秘密，除了有嚼劲的手工皮，调馅儿和煮饺子也至关重要，老匡要求调馅儿必须过秤，煮饺子一定要掐表，力求每份饺子都一样美味。

　　特别推荐 黄瓜虾仁馅儿 ，饺子皮薄通透有质感，一口咬下去，肉馅透明，满齿鲜甜，清爽不腻口。

　　店铺信息

　　春潮店

　　无锡新吴区春潮三区行创四路480-482号

　　电话：（0510）85497507

　　假日广场店

　　无锡新吴区汉江北路新天地假日广场99号

　　电话：（0510）81191841 81190362

　　软件园店

　　无锡新吴区和风路国家软件园天蝎座

　　电话：（0510）85380706

　　梅村店

　　无锡新吴区梅村新友路锡义路五洲国际广场

　　电话：（0510）81892099

　　人民路店

　　无锡梁溪区人民东路红豆万花城549-551号

　　电话：（0510）82301655

　　百乐店

　　无锡惠山区钱桥盛岸西路331号百乐商业广场4002号

　　电话：（0510）83737300

　　津西店

　　苏州高新区塔园路233号津西新天地3006号

　　电话：（0512）66166008

　　海岸城店

　　无锡市滨湖区海岸城购物中心

　　电话：（0510）85188687

　　协信店

　　无锡市新吴区新安星光商业中心6楼

　　电话：（0510）85386836

　　立冬时节，温度显著下降

　　昼夜温差大

　　各位小主要记得防寒保暖

　　健健康康才能吃得更好喔~

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