这些年来，好莱坞大力挖掘中国市场。让观众有不一样的视觉体验，领略到不一样的风情文化。而值得一提的是那些好莱坞明星，好莱坞明星大都五官精致，男星身材挺拔，女星身材纤瘦性感。

而今天要介绍的这位女星，有着高挺的鼻梁，浓眉大眼，让人印象深刻。相信喜欢看好莱坞电影的朋友都知道凯纳特这位女星，她既是模特，又是演员。凯纳特长着一张出众的脸蛋和婀娜多姿的身材，她的身材和演技都没让人失望，是印度人民的骄傲。

目前凯纳特已经有35岁，虽然已经年过三旬，但是她还是很关注自己的身材，很注重保养皮肤。平时经常健身，一直以来保持很好的生活习惯和生活态度。

在一次对她的采访中，主持人问她为什么能这样一直保持美丽，她说她平时不喝酒不熬夜，没有坏的生活习惯，对饮食有严格控制，平时多方面注重保养就是她的保养秘诀。图中是她在健身房做一些基本的健身运动。

凯纳特的保养秘诀对于很多人来说都不难，但是很多人对此都缺少一种执念和决心。下定决心就有毅力和信心自己能做到。正是因为凯纳特做到了很多人不能做到的事，所以她比别人更加成功。更何况她的习惯从十年前到现在一直保持着坚持了十年，这就是她与常人的不同之处。

人到中年以后，无论男女都要面对身材体型开始变形的现实，如果一直不注重保养，那么就会在身材变形越严重，就难以恢复从前。虽然凯纳特整体看起来身材偏向微胖，但是她却很有气质。

相反，如果能跟凯纳特一样坚持健身训练，那么你也可以成为下一个凯纳特，你也能散发独特的曲线美。想要留住青春永葆美丽最根本的还是行动起来，加入健身的行列，毕竟健身才是最有效的抗老办法。不用担心容貌的衰老，不用担心时光的流逝，走进健身房，体验不一样的生活。