脱发向来是让人头疼的东西，特别是作为年轻一代的8090后，提前“享受”到这种待遇，真的是让人咬牙切齿却又无济于事。

看着自己每天一抓就是大把乌黑亮丽的头发，从大草原变成黄土高原，百度一下跳出各种病症的前兆，简直就是折磨skr人了。

于是有些人开始到处寻方问药，重金求生发。而这些耗钱耗时耗精力的过程往往只落得一个结局，头发继续止不住地脱落。

其实针对脱发，我们首先要去了解为什么会脱发。

接下来IDOL埃朵的小编带大家一起去寻找真正原因所在。

第一种是损伤性脱发，也是年轻人中最为常见的一个情况，大多数是因为机械性损伤和化学性损伤，比如频繁烫发、过度吹发、暴力洗发、不合格洗发剂或者劣质染发等，都能够引起毛囊破坏，导致脱发。

所以选择好的洗发水很重要，当然最好也是适合自己的洗发水。关于洗发水的知识，小编有在昨天推送的文章里专门科普哦。

第二种是代谢性脱发，这种情况主要涉及到人体的新陈代谢，例如缺乏维生素B可造成头发枯黄脱落，缺乏蛋白、钙、锌、晒等都可引起脱发。

只要加以补充对应的营养，脱发就能得到改善。

第三种是精神性脱发，长期处于精神紧张状态的人容易引发这种情况。因为当人的情绪进入紧张、急躁、忧郁状态，开始失眠，神经功能紊乱，使得毛发生长产生阻碍，也会导致头发逐渐脱落。

遇到这种情况，就要调整好自己的心态，尽量把每一天都过得充实。

当然还有一些脱发情况，如病理性脱发、脂溢性脱发和药物性脱发，这些相较于前面三种会比较难治，需要通过相应的医学治疗得以改善。

头发作为我们展示自己的一部分，在日常生活中更要好好保护。

对于那些还无法感同身受脱发人群的小伙伴们，天气逐渐凉了，也应该换个漂亮的发型迎接2019年的到来。