盼星星盼月亮盼太阳...

终于盼来周末了！

最近几天

栖霞的天气还可以

虽说气温不高

但也不至于冷到瑟瑟发抖

然而，这美好的一切，

将在周末终止！

看着路边零零散散的落叶

突然感觉到秋天真的准备走了！

冬天正在赶来的路上！

你没看错

未来一周我们是

雨雨雨完雨夹雪

雪完雨雨又雪雪

然而，这还仅仅只是一个开始！

你们真的以为未来几天的烟台，

就只有雨和雪了吗？

这不

冷空气+雨雪马上赶到

栖霞肯定会更加“美丽冻人”

你当天的着装应该参考皇阿玛

15℃→-5℃！雨雪+断崖式降温来了

如果这几天

就已经让你感受到寒意了

那接下来这个消息你可要挺住：

15℃→-5℃

12月之后开始断崖式降温

再也不能好好玩耍了！

不仅仅是冷空气哦

不仅仅是降温到-5℃

下周还有雨！夹！雪！

还有没穿秋裤的宝宝吗？

可以再加一条了

因为，一条已经无法满足了

然后

赶紧把围巾套起来呀~~

流感来势汹汹！你中招了吗？

天气一冷下来

很多体质较弱的小伙伴就扛不住了！

小编办公室就有很多同事中招了

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大家对流感又了解多少呢？

流感是流行性感冒的简称

是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病

潜伏期一般为1-7天，多为2-4天

图片来自（www.babymocmoc.cn）

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流感有哪些表现？

图片来自（www.babymocmoc.cn）

主要表现为发热、头痛、肌痛

和全身不适起病

体温可达39-40℃

可有畏寒、寒战

多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、

食欲减退等全身症状

由于流感是由呼吸道传播和感染的

因此多表现为呼吸道症状

常有咽干、咽痛、咳嗽

以及鼻塞、流涕、胸骨后不适等

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拒绝流感你还必须做到哪些？

①勤洗手：

手掌容易沾上病毒，然后触摸

口鼻造成感染，此外，你或许喜欢洗手后

用毛巾擦干，其实毛巾很容易潜藏病菌

最好用一次性纸巾擦干或选择自然晾干

②保持环境清洁和通风：

室内保持干净、保持通风、保持适当干燥

都能避免细菌病毒的滋生

③保护好口鼻：

减少到人群密集的场所

必须外出时记得给孩子带上口罩

这样能有效保护口鼻不被病毒侵袭

④良好口鼻习惯：

咳嗽、打喷嚏时

用纸巾遮住口鼻，然后记得洗手

并且避免触摸眼睛、鼻和嘴巴

以免病毒从其它地方入侵身体

⑤热水泡脚：

泡脚可以促进血液循环，加速体内排寒

人在保暖状态下，不容易被病毒侵袭

你期待今冬的首场雪嘛

不过，在冷空气到来之际

大家要多穿衣服

也要多喝“万能的热水”

谨防流感呦~