进入秋天，气候特别的干燥，办公室的同事从家里拿来许多宝贝，有菊花茶，有绿茶，还有胖大海，可能是因为最近受李咏喉癌去世的影响，作为一名老师突然变得敏感起来，与主持人相比，老师也是说话算多的人，压力一点也不少，谁的身上都有一些职业病。

我带两个班，最少的一天是两节课，最多的一天连早晚自习加起来有五节课。连上两节课后，嗓子就特别干涩难受，所以回到办公室就必须喝一大杯水，像那种坐下来，慢悠悠沏杯茶，闻一闻，品一品，那是根本不可能的事。为了保护嗓子，可以说想了很多法子，办公室的抽屉里有咽喉糖，有各种清热去火的茶叶，还让音乐老师来教我们如何用丹田说话，但是一忙碌起来，什么都忘了。

在老师中间有一句玩笑话：什么都不大，就嗓门大；什么都不突出，就腰间盘突出。老师嗓门大，那是学生逼出来的，特别是班风不好的班级，哪节课老师都要花时间来维持纪律，上课的时候，总是不由地提高嗓门来压住那些讲小话的学生。我们有一男同事，每次上课，如果发现有同学开小差或是讲小话，他就会突然把嗓音提高八度，吓得学生一惊一乍的，甚至有同学都怕上他的课，上他的课必须集中注意力，这样学生就不敢开小差，但是他上完课嗓子不痛才怪。他的这个方法我们女老师是学不来的，有时上课用嗓过度，只能用讲台上的小棍子敲一敲来起到震慑作用。

到了初三后，班级纪律一般要比初一初二好些，但是老师一点也不轻松，因为面临中考，谁也不敢大意。为了节约时间，不停地赶课，所以很多时候都是老师一个人不停地讲课文，讲练习。一节课四十五分钟，老师可以不停地讲个三十五分钟。连上两三节课，所以老师回到家不爱说话就是这个原因。

有学生问老师：你每天讲那么多课不累吗？老师能不累吗？但这就是工作，就是希望学生能理解老师，多配合老师，然后考出好成绩，给社会给家长一个交待，更是给自己一个交待，但是很少有学生能有这样的理解。所以老师课堂上讲课，课下要找学生谈心，提问，检查背诵，与家长沟通等，嗓子能不痛吗？

所以温馨提示一下老师们：长城不是一天砌成的，工作也不是一天完成的，再累，也要注意保重身体，加强体育锻炼，多喝开水，多喝茶。

以上是个人观点，不喜勿喷。