在众多西式饮食中对孩子影响最大的,莫过于肯德基和麦当劳的各种套餐,薯条、汉堡、炸鸡翅、炸鸡腿等等,其次是披萨和意大利面,这些食物大多过于油腻,长期吃身体肯定会出问题,大家是否同意呢?

先说薯条,大家都知道它的热量比较高,长期食用容易导致肥胖,它和我们的油条可以PK,我们吃的时候有会搭配着豆浆来喝,从而降低食用它的风险。

汉堡倒是和我们的肉夹馍有点相似,卤肉中的油腻物质大部分已经化入浓汤中去,而它会夹入些牛肉和生菜,如果单从营养上说会更上一筹。

再说意大利面,这个舶来的美食可是影响的一大群人,吃习惯了它,早将我们的拌面和炸酱面抛到九霄云外,年轻人常常会以懂得做它引以为豪,可见它的“魅力”有多大啊!

炸鸡翅、炸鸡腿就更不用说了,如今过年过节都得去买点面包糠、炸鸡粉啥的,否则孩子就觉得没东西可吃,这两样东西实在对他们影响太大了。

披萨饼和我们的烙饼,如果将它们一起摆在饭桌上,肯定是前者先光盘你相信不?它里头的有奶酪和西红柿等等,综合起来营养会更加丰富些。

总之,但凡摄入过多油腻的食物,都是造成肥胖的原因至,无论中式和西式的都应该避免摄入过量,具体食物要具体分析,不能全盘否定西方饮食习惯,从而以偏概全匆忙下定论,饮食讲究营养搭配均衡,大家的意见如何呢?

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