早餐的重要性，不用多说，想必每位读者都了然于心。能够认真对待每天清晨一餐的人们，才是真正认真生活，尊重自己的身体的人。

打开今天的文章分享，看了这一位主妇的“精致早餐”，才发现原来在这个世界上“吃商”高的人，更容易生活幸福。

在她眼里面，每一道用心烹饪出来的食物都具有强大的治愈力，好好吃饭，便是滋养身心。所以，尽管身为主妇的工作也很繁琐，但是她却从来不将就的对待每一餐。

因为，如果厨房里面没了烟火气，每一天的日常就是一段孤独的旅程。寂寞又冷清，只有厨房有了温度，生活才会变得热气腾腾。

红红火火的小火锅，圆圆滚滚的大卷寿司，里面放上热气腾腾的年糕，生活也能节节高升，提升品质，也提升吃商。

其实，在每一天当中，不管发生了什么，只要我们还能对美食抱有希望和热忱，那么，人生总不会太孤单。

运用令人眼前一亮的美食，打开清晨的早餐，在食物的精细烹饪之间，慢慢咀嚼出生活的丰盈味道，吃商高的人，生活更容易活得幸福。

吃商不仅仅蕴含着对食物的态度，更折射出对人生的态度。

真正懂得“吃商”的人们，首先，要懂得食物之间的搭配均衡，有荤有素，或者有菜有蛋，蔬菜瓜果，以及牛奶饮品，都是作为辅助。

食物之间的均衡搭配，营养才能够更加的丰盛，满足人类身体的各种维生素所需，吃的营养，也吃得健康。

其次，“吃商”高的人们，还懂得把握每顿饭用餐的数量，吃的适量，不过度饱腹，也不过度节食，七分饱，八分饱，适量的饮食，才是刚刚好。

最后，看了以上的精致早餐，对此不知诸位都是如何看待的呢？