您知道什么是脑卒中的“一级”“二级”预防吗

摘要：预防措施包括：对有与缺血性脑卒中发病相关的糖尿病、冠心病、高血压等患者，除了接受有关专科治疗外，应列为重点干预对象。对饮食偏咸、过于油腻的中老年人，建议养成饮食清淡、多食蔬菜水果、勿过饱等良好习惯。

【您知道什么是脑卒中的“一级”“二级”预防吗】（一）“一级预防”：　　脑卒中“一级预防”，指在疾病发生前的预防，即通过早期改变不健康的生活方式，控制各种致病危险因素，从而达到使脑血管病不发生（或推迟发病年龄）的目的。　　预防措施包括：注意控制高血压；积极防治糖尿病；戒烟、限酒；保持情绪平稳；老年人应防止大便秘结；每天饮水要充足；适度增加体力活动；饮食要清淡；注意气候变化；定期进行健康体检，发现问题早防早治。预防脑卒中要从幼年开始。　　（二）“二级预防”：　　脑卒中“二级预防”的对象主要是针对脑卒中患者，目的是减少并发症和后遗症，防止脑卒中事件再次发生。其预防原则为在急性期病情得到控制后，针对存在的各种危险因素，按照严重程度，坚持进行干预。　　预防措施包括：对有与缺血性脑卒中发病相关的糖尿病、冠心病、高血压等患者，除了接受有关专科治疗外，应列为重点干预对象；对收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg的抗高血压治疗，定期复查巩固疗效，避免治疗时轻时重、不规则用药和血压高低波动；糖尿病患者应每两周到医院检测1次血糖，3个月检测1次糖化血红蛋白，了解病情变化；监测血脂，低密度脂蛋白胆固醇的水平（定量及与总胆固醇比值）是脑卒中的危险因素；对有吸烟、酗酒习惯，特别是合并有其他因素者，规劝其戒除；对饮食偏咸、过于油腻的中老年人，建议养成饮食清淡、多食蔬菜水果、勿过饱等良好习惯；体力活动过少，体重指数过高者，宜鼓励其适当增加体力活动，从事力所能及的轻微劳动及瘫痪侧的功能锻炼。（via 北京清华长庚医院）