多少个妈妈从宝宝降生后就没有睡过一个好觉，孩子每隔一段时间就会想来上几口，不喂吧，孩子撕心裂肺的哭声有几个妈妈能忍受的了，深夜反复辗转，无法入眠。

宝宝小的时候，容易饿，等到宝宝大了，有些宝宝就不安套路出牌了，总要吃几口夜宵，不给吃就开始一顿大哭，直到哭到你心软。当时你是不是真想狠心给孩子断奶，但你还可以试试我交你的三招妙计。

延长法：逐渐拉长夜奶间隔

这样说来这个办法最简单，只要循序渐进的延长夜奶的间隔，2小时，3小时，4小时，逐渐递增，最终会达到你的目标。

隔离法：晚上跟孩子分床睡

对于吃奶时孩子的天性，妈妈在孩子身边，孩子醒了，看到了妈妈一定会吃两口的。最好时让爸爸陪，那样不仅能让妈妈们休息一下，还能让孩子跟爸爸增进一下感情。

作息法：让孩子少起夜

妈妈们可以尝试调整孩子的作息时间，白天多跟孩子做一些互动的小游戏，消耗一下小宝贝的精力，尽量减少他们夜间醒来的次数。当然，孩子睡前一定要给宝宝喂足够的奶。

当然孩子断奶不是一天就能成的事，在各位妈妈们减少夜奶的同时一定要注意孩子的营养。千万要注意。