女排超级联赛已经来到了第五轮，在此轮中，恰巧是天津女排“劳师袭远”，客场征战广东女排，虽然天津女排实力占优，但仍然不敢丝毫懈怠，定下了“防敌、防病、防毒奶”的三防方针。

防敌；广东女排虽然主力外援坦德拉归期不定，但此前先后战胜辽宁、山东，排名积分榜第二，且阵中还拥有拉巴季耶娃、张楚楠、陈佩妍等得力战将，为此陈友泉定下了“拼发球，稳一传，再用进攻和拦网抑制对手”的战术方针。

防病：此轮恰逢一周双赛，为缓解客场连续征战疲劳，教练组在适应场地时，特别降低了训练强度，特别是处在伤病恢复期的王媛媛，也尽量不跳或者少跳，来预防发生新的伤病。

防“毒奶”：连续两场比赛，无论是福建主帅胡进，还是广东主帅方岩，对天津队皆不吝溢美之词。而教练组希望总结吸取，上一场发挥不稳定的教训，重视对手，避免把对手夸奖的“好奶”变成沾沾自喜的“毒奶”，打好三连客的收官战。

最后，相信天津女排做好自己，凭借自身实力上的优势，还是可以取得比赛的胜利。