今年第19个节气

立冬如期来了

立，建始也

冬，终也，万物收藏也

这是说冬季自此开始

作物全部收晒完毕收藏入库

此时

草木凋零、动物蛰伏

万物都趋于休止，开始养精蓄锐

为春季的勃发做储备

而这时是进行食补的最好契机

小万为大家准备了一道羊肉萝卜汤的做法，寒风起，羊肉肥，立冬进补，补脾益气的羊肉是首选。而萝卜是凉性食物，与羊肉搭配，堪称冬日进补绝配。一口热乎的美味，温暖一冬的好胃口。

如果想吃好吃的又不想自己动手，那当然是等

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