湖南教育新闻网·教育影像志讯（通讯员 陈球微）和谐我生活，健康江华人，健康生活由你我开始。11月8日下午，江华县小圩桥铺完小邀请乡卫生院黄忠贵院长一行来校开展"科学健身"暨"三减三健"宣传活动。

小圩卫生院医务人员把宣传活动与开展教师健康体检工作相结合，通过在学校悬挂宣传横幅、展出宣传海报、发放宣传资料、集中讲解宣传的方式，向在校的学生宣传讲解"科学健身"暨"三减三健"知识。讲座上，首先，黄院长通过通俗易懂的语言，就"科学健身"需要注意的方面给在座的师生提出"量力而行、多休息、健身前后及时补充食物"等九点合理的倡议。接着，宣传讲解"三减：减盐、减油、减糖；三健：健康口腔、健康体质、健康骨骼"的健康核心信息，告知少年儿童少盐少油低糖饮食与健康的关系,高盐、多油、高糖饮食对健康的危害，帮助他们树立健康意识，掌握口腔健康知识与保健技能,倡导少年儿童坚持运动锻炼、增强体质，强健骨骼，促进少年儿童的健康成长。最后，该校校长李自猛再次向全体师生发出倡议：保持良好的卫生习惯，注意口腔卫生、合理控制体重，进行适度、适量、经常性的体育锻炼。

此次宣传活动，小圩桥铺完小全体师生普及了健康知识，懂得了健康文明的生活方式，为全面开展全民健康生活方式促进工作打下了良好的基础。