蜜蜂是很勤劳的小动物，每天忙忙碌碌采花蜜，小小的身形却有着很大的力量，在花朵和巢穴之间往返，慢慢的积少成多形成一滴滴香甜的蜂蜜，蜂蜜有很多种功效，每天一杯蜂蜜水可以美容养颜，润肠通便，淡淡的花香让你仿佛置身于花海中，尽情享受花朵的甜蜜，蜂蜜的种类很多你会选吗？

花朵的种类包括我们知道的和不知道的有千千万万种，因此蜂蜜也是分为不同的花蜜，当然吃蜂蜜就要吃纯正的蜂蜜，如果买到假的蜂蜜，当中掺杂了糖分，就失去了吃蜂蜜原本的营养价值，所以要选择安全可靠的，您能够放心食用。

好的蜂蜜会经过多道工序进行检测，选择天然的农家好蜂蜜，同仁堂蜂蜜用制药的严谨来把控蜂蜜的品质，掺假的蜂蜜糖分含量很高，容易使血糖升高不利于身体健康，所以选择品牌很重要；层层的把关筛选，保证每一瓶蜂蜜的品质与安全。

蜂蜜波美度高于普通蜂蜜，纯正香甜，而且它的活性酶值高还可以保护您的肠道，每天早上一杯蜂蜜水还能养胃，吃起来香甜不腻；对于那些不爱喝水的老人或小孩子来说可以少放一点，既有甜甜的味道，也不会长蛀牙，还能补充水分，提高身体免疫力。

蜂蜜也有很多不同的吃法，可以用温水冲泡；可以拌水果沙拉，既有水果的清香，也有蜂蜜的甜蜜，口感更丰富；自己还可以解锁更好的食用方法，不过要记得用温水呦，水温过高会影响蜂蜜中的活性酶成分，营养价值会有折扣，每天一杯蜂蜜水，可以起到很好的抗衰老作用，还可以有效的缓解便秘，加快肠胃的蠕动作用哦。