【泫雅曬飯量】最近一段時間,泫雅頻繁在一些社交中與大家互動,經常曬一些自己練舞視頻和自拍照。最近,泫雅曬出自己令人驚訝的飯量,爲了維持完美的身材,一頓飯只吃手掌大小的量,讓粉絲心疼不已。

泫雅曬飯量 這種飯量不美不瘦簡直沒天理了吧!

一段時間之前,她在ins中曬出的另一頓飯,也是引來了不少人的關注。

她所喫的一段飯包括八個聖女果、四片蘋果外加酸奶燕麥,不僅量少而且幾乎沒什麼熱量,真讓人佩服這些自律、拼命減肥的明星!看到這之後也有人在問:這樣頓頓喫十天可以瘦8斤嗎?

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對於泫雅的食量,不少網友議論紛紛。有人說:這些不夠我塞牙的!還有人說:我零嘴喫的都比這多,原來減肥需要這麼痛苦。更有人戲稱:這些是飯前喫還是飯後喫?

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不僅喫得少,泫雅還經常會曬出自己健身的美照。正因爲身材在線,某內衣的品牌也找上她做代言,並拍攝廣告大片。照片中泫雅穿上一套橙色系的內衣套裝秀出完美身材身材,這樣的身材足以讓所有的女性都爲之瘋狂,可見保持好身材有多麼重要!

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而在剛出道的時候,她的體重其實在61公斤左右,後來爲了上鏡好看,怒減17kg,通過對比圖大家也能清楚地感受到泫雅那可怕的自律!

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除了跳舞、健身之外,泫雅還在《演藝家中介》中爆料說,自己每天都會和舞蹈老師一起打將近三個小時的羽毛球,爲了能堅持下去,還會下狠心打賭,一次就要1萬韓元。並且自稱這個習慣,自己已經堅持了很多年了,令人佩服。

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看到這裏,我們也就明白了,只要"管得住嘴,邁得開腿",你也會減肥成功。除此之外,別無捷徑。

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