对于口腔溃疡，相信大家都是不陌生的，有很多人可能都体验过口腔溃疡发作时，那种面对美食无能为力的感觉。其实在很多人看来口腔溃疡是很小的疾病，虽然是小病，可是却给生活和工作带来了很大的麻烦。接下来就一起来了解一下口腔溃疡该怎么办吧。

口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，俗称"口疮"，其发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便，且易并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

导致口腔溃疡发生的原因主要有以下几点：

1、消化系统疾病：

研究表明口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡结肠炎、局限肠炎、肝胆疾病及由寄生虫引起的各种消化道疾病或功能紊乱密切相关。患系统性疾病的患者易发生复发性口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。

2、营养因素：

人体一旦缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，也可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

3、精神因素：

某些精神因素也是导致口腔溃疡症状发生的原因之一，有的患者在精神紧张、情绪波动、如出现紧张、焦虑、易怒、烦躁等负面情绪以及睡眠状况不佳的情况下就容易出现口腔溃疡，这可能与植物神经功能失调有关。

4、内分泌的变化：

主要是针对口腔溃疡的女性，有些女性每逢经期或行经前后就会出现复发性口腔溃疡，同时还常伴有口干、烦躁、易怒、大便干燥恼人的症状。这些口腔溃疡往往发生在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。

5、遗传因素：

如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

对于这种病来讲，最熬人的就是折磨。

要如何处理，或者是如何做才能让口腔溃疡消失得更快些呢？

1、清洁口腔卫生：

当得了口腔溃疡后，患者要记得，早晚都要清洁自己的口腔卫生，防止病菌在口腔内滋生，患者可以用稀释的双氧水漱口，用1杯水稀释1汤匙双氧水，以此溶液漱口，可防止口腔溃疡感染，并加速复原。

2、生活规律：

口腔溃疡患者要注意自己的生活规律和营养的均衡。饮食方面多吃些青菜或者是维生素含量高的食物，而且也要养成有便就排的习惯。还应保证有充足的睡眠时间来给疾病一个自我治疗的时间和过程。

3.、维生素C、E：

口腔溃疡的发生与维生素的缺乏有一定的关系，因此可以通过口含维生素C片或者取1-3片维生素C研成碎末，覆盖在溃疡面上，以此来缓解口腔溃疡带来的疼痛，而维生素E的胶丸刺破之后，其中的油脂也可以用于涂抹溃疡，有促进愈合的作用。

口腔溃疡虽然常见，但千万不要老以为是吃东西"上火"，要警惕是否是身体哪里出了问题，尤其是溃疡反复发作时，更是要到医院详细检查一下，以免耽误对重大疾病的诊治。

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