“我们老年人就是要健康，锻炼身体！大家一起健步走最适合我们运动了！”今天上午八点，“庆祝自治区成立60周年”首届南宁市老年人健身养生嘉年华活动·全国老年人健步走大联动·八桂健步走活动暨2018年南宁市老年人健步走活动在风景秀丽的民歌湖广场热闹举行。

立冬凉爽的天气，挡不住南宁市老年人踊跃参与健身活动的热情。本次健身走活动，吸引了来自南宁市兴宁区，青秀区，西乡塘区，江南区，邕宁区，良庆区等六个城区约1500名健身爱好者参与。

上午八点钟，随着一声号令，老年朋友们组成27个方阵，在执杖健走方阵，手杖操方阵的引领下，绕着民歌湖健走了一圈。

健走是一种简单有效，适应大众健身运动的科学健身方式。被誉为“最接近完美的行走”的简单有效的锻炼方式。

通过本次活动，展现了南宁市的老年人积极向上的精神风貌，他们用最健康快乐的方式，庆祝广西壮族自治区成立60周年。