国家放开二胎之后，很多夫妻跃跃欲试，想要再生一个二胎。可是很多夫妻却因为男性精子减少而没办法再次生育，这也断了很多想要二胎的夫妻的愿望。那么成年男性为什么会精子减少呢？

最近却流传着说，长期喝可乐会杀精的说法。其实，喝可乐是没有杀精作用的。我们在喝可乐之后，它会进入到我们肠道进行消化吸收，男性的精子完全不会受到影响。要说真的影响什么的话，也是因为可乐中的大量糖分，对牙齿以及骨骼中的钙流失会有非常大的作用，增加龋齿、骨质疏松、肥胖等疾病的概率。

但是，以下3件事才最伤精子，不想健康受损，尽早改掉。

1、经常抽烟喝酒

虽说烟酒是男人不离手的东西，但是它对于精子的伤害也是很大的，不仅会引起变异，进而伤害精子的活性。

相关的调查发现，经常吸烟喝酒的人，跟没有吸烟喝酒习惯的人群相比，在生殖能力上面要差很多，主要就是因为酒精会让男性体内的染色体出现异常，进而影响到精子的质量，对家庭造成影响。

2、电子产品不离手

现在的社会电子产品随处可见，单单是家里的电脑、电视、手机、电热扇等常用电子产品，特别是手机，几乎不离身，吃饭、上班、休息都在看手机，这些电子产品就由大量的放射线辐射。

研究结果显示，这些电子产品的辐射有杀精的危害，对精子的数量以及存活率都有负面的影响。因此很多的IT男一般都有精子减少这样的问题。

3、长期久坐

特别是白领一族，上班8小时都坐着办公，下班后回家又坐着看手机、看电视，这样长期久坐不仅会影响血液的循环，还会导致过下体过热，过高的温度往往会伤害精子的活性，影响精子的产生和质量。

尤其是长时间跷二郎腿，所以当你身体舒服的时候，可别忘了你的"朋友"正在面临着"生存危机"。

精子减少并非无可挽回，只要我们在生活中多加注意，形成良好的习惯，相信所有男性都可以拥有健康的精子，实现二胎梦。

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