这个部位小1cm，看起来至少瘦10斤，是不是感觉特别神奇呢？对于小仙女来说，最痛苦的事情不是120斤的体重，而是明明90斤的体重，却长着看起来120的身材，身体真的神奇呀 ？

然而身体上的有一个部位，如果胖了一点的话，就会让你的身体看起来重了特别特别多，那就是-假胯宽，这个特别毁身材的不良体态。

什么是假胯宽？

看上图就能比较清晰明了，假胯宽在偏向大腿根部的位置有一个不自然的凸起，使臀部看起来比较肥大，视觉上就拉低了腿的长度（大长腿克星），视觉上也拉低了身高，提升了体重。

你的假胯宽怎么来的？

这个是由于长期走路姿势不对，夹腿、跷二郎腿等不良习惯引起的骨盆变化形成的。而且假胯宽跟容易形成OX型腿，所以对于假胯宽的忍耐度必须为零。

如何改善？

为什么小仙女自己锻炼没效果？？？小仙女们肯定看过不知道多少假胯宽的锻炼动作了，是不是依旧没有改善？假胯宽是不良习惯引起，是髋部肌筋膜不良走向而形成，不良走向就会形成肌肉用力代偿，无法适当用力就很容易没效果，这是假胯宽很难通过锻炼而改善的原因。

专业矫正改善:

【骨筋小颜】专利筋膜SPA技术，通过纯物理手法深入筋膜层，改善不良的筋膜走向，提高肌肉的弹性，代谢脂肪的同时达到塑形的效果。快速矫正修复假胯宽，让你大长腿立现。

矫正修复以后，改掉让你变成假胯宽的习惯更重要，如果依然我型我秀的话，假胯宽早晚还会找到你的