看到这个标题，你肯定会心里犯嘀咕，用鼻喷雾剂有什么难的，我平常就用的得蛮好啊，哪有医务人员说的那么讲究？

据数据显示，我国大陆地区人口过敏性鼻炎的患病率为4%-38%。鼻用喷雾剂，作为一种安全性和耐受性良好的局部给药形式，已被大众广泛接受。

但国内外学者对居民洗鼻使用现状进行调查的结果却不容乐观：看似简单的“一喷”，其实是个技术活！其中有很多细小的操作要点，一旦忽视就有可能存在操作不规范。

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怎样正确地使用喷鼻剂

保持自然头位（不必抬头），用右手将鼻喷剂的喷头放进左侧鼻孔，喷头方向朝向左侧鼻腔的外侧，保持瓶子基本竖直，不要过度倾斜。

设计良好的鼻喷雾剂是弥散的雾状的，不用完全伸进到鼻腔里面，在前鼻孔即可。

不要将喷头朝向鼻腔的内侧，以避免喷在鼻中隔上。

避开鼻中隔是防止冲击的力量引起鼻出血，也防止喷雾直接冲击鼻咽部引起刺激。外侧方向是上中下鼻甲附着区黏膜丰富，吸收良好，刺激性最小。

轻轻地用鼻吸气，同时用右手指揿压小瓶，喷1-2次。按压同时轻轻地用鼻吸气，再用口呼气。

将鼻喷剂换至左手，用左手将鼻喷剂的喷头放进右侧鼻孔，喷头方向朝向右侧鼻腔的外侧。

轻轻地用鼻吸气，同时用左手指揿压小瓶，喷1-2次。

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以下误区要避免

错误1：开封于一年前

正确操作：查看日期

不论口服药物或是喷雾剂，需要谨记久置未用的药物再次使用前请查看生产日期并保证其在有效期内。

错误2：使劲吸了吸鼻涕

正确操作：擤净鼻涕，清洁鼻腔

使用喷雾剂前应先擤净鼻涕、清洁鼻腔，更有利于生理盐水均匀、充分作用于鼻腔粘膜。

错误3：抬起下巴仰起头

正确操作：保持自然头位，头稍前倾

喷雾时候眼睛稍向下看，不要仰头，否则喷入的生理盐水易滑入咽喉部位、导致喷雾后的呛咳。

错误4：猛地一喷一吸

正确操作：喷雾开始同时轻轻以鼻部吸气

喷雾时鼻部轻吸气，避免剧烈吸气将生理盐水吸入咽喉部。（汉子/女汉子，切记此刻纵使你心有猛虎，也请细嗅蔷薇。）

错误5：单手一气呵成

正确操作：双手配合操作

操作时建议一手拇指托在瓶底，大拇指按住喷头，另一只手按住另一侧鼻翼。

错误6：擤了擤鼻涕

正确操作：喷雾结束后避免即刻用力吸鼻涕、擤鼻涕，以保证生理盐水与黏膜的接触时间和吸收时间。

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搭配雾化器使用更佳

搭配来福士雾化器，雾粒MMAD值2.5μm±25%可到达窦口鼻道复合体，效果更佳。