原标题：从一个人跑到一群人（全国城市跑步打卡群）

一个人能跑得很快

一群人能跑得更远

有谁说过

生命于我们

只是沧海一粟

然而

却承载了太多的情非得已

我们唯一的选择

必须是：跑步

向前

笑看风

笑对雨……

跑步是一个很美的过程

努力让自己变得随和、坦荡、宽容

努力学会珍惜、学会坚持、学会争取……

跑团之中

总会有不期而遇的温暖

生生不息的希望

正如村上先生所说

跑步本就是一个“难以确切形容”的事情

而如果要真正去理解跑步

惟一的办法只有自己穿上跑鞋

跑进辽阔天地

世界那么大

我想去跑跑

痛楚难以避免

而磨难可以选择

加入跑团是一次人生难得的经历

赛前聚一聚

赛中彼此用尽全力奔跑

赛后一起开心拍照

或许，这就是跑团的魅力

一直以来都有很多粉丝在询问关于跑步打卡群的事情

现在 我们终于准备好了

跑步心情和跑马仕联合

创建全国城市跑步打卡微信群

在这里 可以和一群志同道合的跑友

互相激励

一起奔跑

获取积分

兑换奖励

请记住

你跑的每一步

都算数！

怎样入群？

第一步：添加管理员小仕微信号（shpbwx）

第二步：注明：城市+区县

小仕将把你分配到所在城市的打卡微信群

如何获得积分？

1.每日签到，菜单栏中每天都可以签到+1分

2.跑步结束后的当天记录截图（距离不低于5公里）上传至公众号后台+1分

3.每周参加一次团队固定线下活动，出示二维码签到+2分

4.每周参加一次团队固定训练（LSD、间歇或其他）活动，出示二维码签到+3分

5.每月跑量每达到100公里+1分，每月上限3分，次月获得上月跑量积分

详细规则见微信群内

一个有情怀的跑步公众号