摘要：施灸即安全又可长期放心施用，因其无副作用、疗效确切，同时人人都可于家中自行治疗，艾灸真的是很好的中医养生治疗之法，艾灸可祛百病同时又可用于养生保健。如何使人们分辨出什么是真正的中医养生保健，什么是中医的治病调理呢。

作者丨邓同伟

中医越来越国际化，独特的文化魅力，显著的临床疗效，中医吸引着越来越多的外国留学生来中国学习中医。

从针刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿、食疗，各种中医技能学习盛行，大行其道。为了家人健康、为了能健康长寿、为了前途谋发展……国人学中医，包括很多的国外同行们学习中医，真是不遗余力、全心投入，然而中医的博大精深、汗牛充栋，常常让人感觉云山雾罩、理论虚玄、玄之又玄，如入迷阵找不着路在何处。

现在，想学中医的，想运用中医养生保健、强身健体、益寿延年的人越来越多，而能有多少人得窥中医殿堂学到真正的有用的中医养生知识呢？是中医难学吗？还是没有找到途径与方法？应该怎样正确的传播中医、宣传中医，使人们能够真正的认识中医，认识中医的治病养生的各种技能呢？如何使人们分辨出什么是真正的中医养生保健，什么是中医的治病调理呢？如何让人们正确的认识中医，选择正确的中医治病养生呢？这是每个身为中医人的责任，也是我们侯氏套针家人们的责任，这是不可推卸的。

首先，我们来看一下:虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌，这是中医认为的人体致病的顺序。

虽说“十病九寒，凡重大疾病皆起于寒”，并且，随着年龄的增长，正阳、元阳之气的损耗，人体内的阴寒之气是见长的，无非有的人体内正阳、元阳之气较充足，体魄不虚，虽有阴寒之气却不能形成寒邪之气罢了。虚了就及时调理便不会有阴寒邪气落于体肤、经络、骨骸、脏腑等处了，学会了真正的中医调理便不会有虚之后的寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌了。那什么是真正的中医调理，或者什么样的中医调理才是最佳的调理呢？

于此个人推荐的养生之法为:食疗或合理的饮食，合理的劳逸结合，合理的作息时间，中国古功法锻炼如太极、八段锦、五禽戏等，自我导引术(即自我经络推拿与初级气功，现代的312锻炼法即为导引术)，浴足，艾灸、避谷术等。若中医养生得还其真面容，人们从其中得到了身体上的实惠，中医又何以不兴。

即“十病九寒，凡重大疾病皆起于寒”，“万恶淫为首;百病寒为先”，而先虚而后寒，寒乃百病之起因，那我们便在虚时便进行及时的调理使其不由虚入寒，那又会有何百病有之。

何法养生最宜。以药养生须知“是药三分毒，用药须谨慎”，故而凡药勿滥用！勿重（chong)用！勿长用，又有“用药如用兵，机毋轻发”之言，这句也是讲的用药是要谨慎的，以药养生无论中、西药终为下策非良方也。而其它各种养生之法鱼目混杂、良莠不齐，好的中医养生可提振人们对中医的信心、信任，重振旧时中医之辉煌。那么，有什么好的中医养生保健之法可供人们使用呢？有的，若以养生何法最宜，灸之最宜。

施灸即安全又可长期放心施用，因其无副作用、疗效确切，同时人人都可于家中自行治疗，艾灸真的是很好的中医养生治疗之法，艾灸可祛百病同时又可用于养生保健。

艾灸可调和人体阴阳平衡:人体的阴(寒)阳(热)的平衡是疾病发生和发展的根本。

温经通络、驱散寒邪:寒于人体而言是邪的是不受欢迎的，寒乃寒邪，寒邪落于人体必致病之。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。血是温热的，气血通畅了，体温而自不寒，寒不在而病自愈。

行气活血、消瘀散结:气见热则行，气助血行而故体暖，体暖而则体健；见寒则凝，无力助血行而体故寒，体寒而致体病。艾灸为温热刺激，故可助气行而体暖病愈。

艾灸可温阳补虚、补中益气、散寒除湿、调理气血、宣痹止痛、气血协调、血脉和利而行气活血，艾灸更可用于回阳救逆。艾灸用于养生保健，可防病保健、强身益寿。故艾灸最宜养生保健之用。

艾灸疗法目前产品众多，而太极神针-灸可为此类之姣姣者。

太极神针-灸是世界中医药学会联合会套针专业委员会会长、北京世界针联套针中医研究院院长侯国文教授在2000多年雷火神针基础上结合现代医学新技术发明创造的。

太极神针-灸的艾炷釆用三十几味名贵中草药与八年陈黄金艾绒混合后，经现代医学新技术炼化为艾碳条，具有无烟、热力足、散热均匀、燃灼时间长等优点。无烟对于一些如过敏性疾病、呼吸系统疾病、眼科疾病等患者可安心放心的施灸。热力足、散热均匀、燃灼时间长一次施灸便相当某些同类产品的两次施灸时间，施灸充足祛除寒湿邪气更快、更彻底。

太极神针-灸自带的中药粉包，釆用近三十余味名贵中草药，经现代医学研磨工艺细研成中药粉置袋备用，中药包置于灸盒与患部皮肤或穴位皮肤之间，经灸盒加热后起到了中药热敷的效用。中药热敷对风寒湿痹疼痛是有着很好的治疗的，因其热渗透力足，药性随之深入肌体较深层次，治疗见效快且疗效显著。

太极神针无烟艾碳条加中药热敷，其效优甚，只要长年施灸，划经点穴，合理配穴，可起到养生保健、强身健体、益寿延年之功效。

太极神针-灸使用简便、安全、无毒副作用、价格适中、储存携带方便、随身随时治疗、节约时间、减少给药、提高效能，太极神针-灸在保证了疗效的同时又具有如此多的优点，而且，太极神针-灸经医师划经点穴，患者于家中便可自行灸疗而无须前往医院、诊所，大大方便了患者又减轻了经济负担。

太极神针-灸受到很多的国医大师、中医学专家学者的赞赏肯定。我国著名工程院院士、国医大师程莘农程老专为太极神针题词“太极神针中医瑰宝，平衡阴阳益寿延年”。我国著名的国际针灸大师、中国工程院院士、国医大师石学敏教授对太极神针也是赞赏不已、力主推荐，石大师欣然捉笔题词赞之:太极神针药灸杏林翘楚，调阳阳治未病疼痛克星。

荣誉来之不易，正如恩师侯国文教授所教诲:我们套针人要珍惜荣誉，要自尊自重，不要忘记了自己是中医，不要忘了医之古训，我们做套针，要谨记针、灸善用方为良医，我们做套针的，做好我们的套针，每一个中医做好自己，我们中医必可复兴，中医热潮必势不可挡永不退潮！