摘要：如果X型腿不是很严重，只是影响到美观，那么不建议进行截骨手术。X型腿都有一个共同的成因，那就是腿部的软组织分布不均，造成双腿内侧或外侧或双侧的凹陷，这时只要通过自体脂肪移植技术做“脂肪加减法”，让腿部凹陷的地方变直，大腿和小腿线条衔接自然，就能拥有美腿。

多少人梦寐以求

又细又长的大长腿，

最好就是简单粗暴的：

胸部以下都是腿!

但是偏偏，

有些人在美体瘦腿的路上

摸爬滚打很多年，

终于把自己瘦成了一道闪电

但最后还是败在腿型上。

不好看的腿型有三种，O型腿、X型腿、XO型腿，咱今天主要来聊一聊X型腿。

X型腿定义

正常站立双腿并拢时，双侧踝关节不能相触，双腿呈现“X”型，或踝关节可触但小腿外侧出现明显凹陷，腿部弯曲不直即为X型腿，主要为大腿外侧到小腿肚弯曲严重。

X型腿诊断标准

通过在膝关节外侧最凸出部位到小腿肚外侧最凸出部位做一条连线，测量该线距小腿外侧凹陷处的最大距离值，即可判断出X型腿的轻重程度。

大家可通过这张图来判断是否为X型腿，以及X型腿的程度。

导致X型腿的因素非常多，其中较常见的是因缺乏维生素D而导致的佝偻病或骨软化病继发而来。

X型腿一旦发现，应及时进行矫正，因为X型腿不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响。

对这种腿型问题进行矫正，不仅能改善体型美，而且还能改善双腿用力分布不平衡的状态。

不建议截骨这种方式

如果X型腿不是很严重，只是影响到美观，那么不建议进行截骨手术。矫正采取截骨手术的方式，必然会留下手术刀口和疤痕，对于受术者(尤其是女孩子)来说，比较影响美观。另外，做完矫正手术后，骨头的愈合也需要数月时间。

X型腿都有一个共同的成因，那就是腿部的软组织分布不均，造成双腿内侧或外侧或双侧的凹陷，这时只要通过自体脂肪移植技术做“脂肪加减法”，让腿部凹陷的地方变直，大腿和小腿线条衔接自然，就能拥有美腿!

这种方法叫做微创X型腿矫正术，此术是将身体其他部位的脂肪通过专门的技术将其移植到下肢的特定部位，从而使腿型发生改变，使腿部线条和谐流畅，腿型变直，X型腿得以改善。