荐书 | 羡慕《最强大脑》的选手们?其实你的大脑也能做到
对于我们很多人来说,大多数时候,连钥匙放哪儿了都记不大清。但也有极少数“超强记忆者”,可以一次记住大量单词和几千位数字。
先别着急羡慕人家,其实只要经过正确的训练这些你也能够做到。
所以,今天蝌蚪君要推荐给你们的就是一本能够让你成为“天才”的书——《解放你的大脑》
作者:[法] 伊德里斯·阿贝尔坎
出版社:湖南科技出版社
每个人其实都是“天才”
在热门电视节目《最强大脑》中,我们惊奇地见证:有人能通过心算将素数除到小数点后第六十位,有人用43秒的时间计算出一个500位数的73次方根。
那些所谓的“天才”,他们的大脑与常人无异:没有更多的神经元,没有更大的面积,没有更快的突触。不同在于他们除了充分利用大脑区域之外,还激活了内嗅区、海马区和小脑区。
也就是说,他们的“卓越”很少依靠天赋,与“智商”无关,完全是后天习得——在受到启发的情况下不停实践的结果。作者形象地比喻说,就像我们提一个水瓶,我们只是用了一个“小指头”,而他们用了整只“手”。
那么
从一个普通人进阶成总共分几步?
答:三步
天才第一步——神经工效学入门
神经工效学是善用人类大脑的艺术。椅子比凳子更加符合人类工效学,因为椅子能更好地分配坐在椅子上的人的重量,同样,我们可以换种方式,以便更有效地分配我们大脑中知识、信息和经验的“重量”。
为了让读者更容易理解什么是“神经功效学”,作者阿贝尔坎博士举了个例子:
如果要记住24B1551A1375这个代码,你只要记住一句话就够了。“Jack Bauer boit une grande bouteille de Pastis à Marseille avec un Parisien(杰克·鲍尔在马赛跟一个巴黎人一起喝了一大瓶茴香酒。)”
Jack Bauer 是系列片《24 小时》的主角,24 由此而来;
动词“boit”以字母 B 开头;
一个标准的葡萄酒瓶的容积是 1.5 升;
人们喝“51 茴香酒”;
“à”指 A;
马赛省的编号是 13;
巴黎的编号是 75。
这样一来就重新定义了这个代码:24B1551A1375。
天才第二步——用黑客思维学习
阿贝尔坎博士认为我们受到的教育不仅不适合我们的大脑,反而是在通过“填喂”和打分的方式禁锢它。我们的教育模式有一个要吞下去的大纲,而学生的胃口无关紧要,胃口的出现只是偶然,不是源于教育意图,因为学校不是为了刺激胃口而设计的。
在对大纲的标准化吸收中,任何迟缓当然都会受到惩罚。某些学生带着胃口来到学校——这样的学生很少见,他们最初的胃口常常变差了或者被单纯对分数的上瘾所取代。那么我们期望从填喂学生中得到什么呢?脂肪脑,仅此而已——一个受约束的、依赖的和循规蹈矩的大脑。
在这个信息爆炸的社会里,每个人都有必要成为一个终身学习者。阿贝尔坎博士在书中帮助读者用游戏改造教育,像黑客一样学习,从而让每个人真正享受学习与知识。
天才第三步——解放你的大脑
想要解放大脑,首先要了解大脑。《解放你的大脑》是一本了解大脑的绝佳指南,深谙神经工效学之道的阿贝尔坎博士会用形象而有趣的方式向你介绍大脑和认知的原理,而其中不乏很多有趣的心理学小实验,比如教你如何用白纸当作钱付给别人。
当然
要想成为天才
除了努力外
还需要一丢丢运气
这次蝌蚪君将抽出3位幸运读者
各获得《解放你的大脑》一本
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本文为蝌蚪五线谱原创文章
作者:蝌蚪君
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