抗 " 疫 " 期间，

通过亚泰 U23 队体能教练张笑飞的居家体能锻炼，

指导广大球迷居家锻炼，

提高自身免疫力。

还邀请亚泰 U23 队助理教练姜鹏翔，

拍摄亲子足球训练视频，

指导喜爱足球运动的青少年，

" 宅 " 家学习足球基本功。

本期，亚泰 U23 队体能教练张笑飞，

继续传授居家锻炼方式，

利用家里的椅子、油桶，

就可以跟着张导练起来！

战 " 疫 " 还未结束，

在第 32 个爱国卫生月里，

勤洗手、戴口罩、多通风，

加强身体锻炼。