写在开篇前：曾诚，我都习惯叫他大曾！大曾是我接触过的球员里最为低调谨慎的球员，这可能跟他的位置有很大的关系。2013年年初大曾加盟恒大，4月初恒大客场打浦和红宝石，在球队下榻的酒店第一次和曾诚有了深聊。曾诚跟我讲了踢守门员位置的心得，包括大脚开球的触球方式和落地区域地点，这些内容到现在，我都记忆深刻!转眼七年过去了，曾诚已经转战上海，在这篇文章写成之前，我尝试微信跟他联系，直到第二天我才跟他接通了电话。曾诚跟我说，来到上海也是带着想法来的，守门员30出头的年龄仍是黄金年龄，经验是门将的第一法宝，希望自己能帮申花争取再拿下一个冠军。在上海曾诚生活上还是有所变化，曾诚现在基本上是一天两练，早上六点左右，自己会独自进行加练，而晚上睡觉的时间则提到十点左右，这是一个生活习惯的变化，所以第一天的夜里我并没有联系到他。“现在生活比较自律，每天都要喝两个小时的茶，所以睡的都很早”。可以看出来到了上海之后，曾诚是有想法的，既然是恒大离队二十将，自然话题还是离不开恒大岁月。“恒大这段时间，最难忘的是两场比赛或者说是瞬间吧”第一个瞬间就是2013年恒大拿到的第一个亚冠冠军，那场比赛对于曾诚来说，是作为球员达到的最高荣誉顶峰，曾诚把那场比赛的比赛服和手套包括奖牌都已经裱了起来，这些将是他珍藏一辈子的记忆!另一场比赛是2015年3月，亚冠客场赴悉尼的比赛，在那场比赛里曾诚被队友金英权撞到昏迷不醒，那个阶段曾诚一度处在失忆之中。回忆这个瞬间却呈现曾诚最有特点的一面，如此严重的伤痛甚至依靠强心针才能醒过来，但是曾诚却认为这是自己性格里可以作为标注，展示强硬的一面！“不退，是我对守门员这个位置的理解，禁区里每一寸草坪都是我的”“我想跟年轻守门员说一下，既然选择了这个位置就不要怕受伤，通过努力和康复，你会变得更好”。我想我给他起的“硬汉”的名号，按照他的经历绝对是再合适不过！

正文：

“好事多磨”的国足一门

沉稳的性格，帅气的面庞，加上超过1米9的挺拔身材，让很多人情不自禁的拿曾诚去和金城武做比较的同时，曾诚活出了中国球员少有的精致感。精致的外型也很好的衬托了曾诚骨子里的内敛，却藏不住曾诚特殊的成长经历。

早在曾诚两岁时，他的父母就离异了，他对父亲的记忆非常模糊，跟母亲相依为命的生活，也培养了他与人为善的低调性格，家庭因素或许也在一定程度上，促使曾诚从小就比同龄的球员显得要更为成熟。选择了足球这条路，对于曾诚来说首先必须要踢出来，自己也不会去留什么后路。

最开始曾诚的启蒙教练，其实并不看好曾诚的天赋，而曾诚也是被教练连哄带骗慢慢的接受了守门员的位置。因为基础不是很好，曾诚曾经被教练带到了体操队或者是健身房，通过空翻等技巧动作以及攀岩的练习，来增加身体柔韧性。即便一开始曾诚需要咬着牙才能完成一些动作，但一直卖力的练习，也给曾诚打下了非常好的基础。而在曾诚的成长过程中，他比较幸运的一点在于，在他从梯队到一线队的同时，他在梯队的守门员也成了一队的守门员教练；常年跟着一个守门员教练，给了曾诚稳定的成长空间。而为了给曾诚更多的锻炼机会，在他出道时，曾被租到印尼联赛锻炼。

由于印尼联赛水平确实有限，很难说那一段时间对曾诚竞技水平的提升有多大的帮助；但在印尼，曾诚第一次经历了走训制，当吃饭、训练、作息时间全靠自觉的背景下，也让曾诚更早的领略到了真正的职业足球。而在曾诚刚刚回到武汉队没多久，正巧碰上球队一号门将和二号门将同时伤停，他又以主力门将的身份打了那一年的中超杯决赛，并跟球队捧起了中超杯冠军。

到了2006年，为了培养曾诚，武汉队的教练组让他打了接近一半的联赛；即便07年，邓小飞的到来把曾诚挤到了替补席上，且08年武汉队退出中超，一度给曾诚、荣昊、邓卓翔、姚翰林这一批球员，以及更年轻的周燎、梅方们的前景打上了问号；但曾诚很幸运的收到了建业的邀请，也就是从加盟建业开始，曾诚获得了稳定的出场时间，得到了外界越来越多的关注，他进了国家队，并在2011年年底杨智受伤淡出国家队后，迅速接过了国家队一号门将的位置。

伤病成了特别标签，让他变成“硬汉”！

虽然在武汉队效力时，曾诚从来没有真正意义上得到一号门将的位置，但他却很幸运的在杜伊成为国奥队主教练之后，成为了国奥的主力门将，并在07年的土伦杯上一战成名。

在武汉踢不上的时候，在国字号是主力门将，之后到建业和恒大也是球队主力门将，可以说曾诚在成长的关键期，一直不缺比赛的机会。然而幸运的背后，却是伤病隐患的不断增加。当然职业运动员身上有一些伤病其实很正常，很多守门员在长期训练之后，手指可能也会有些变形；但是像曾诚这种经历好几次重伤的门将，在中国足坛确实是相对少见的。

在2007年夏天，在代表国奥队跟莱切进行热身时，曾诚与对方球员相撞后倒地不起，被确诊为右腿副韧带撕裂，休战了近半年的时间。也正是那一次受伤导致曾诚从国奥主力门将位置上，渐渐的被PK了下来，最终无缘北京奥运会。也就是从那一次受伤，已经让曾诚变的更为了解自己的身体，他开始进行针对性的训练。

在建业那4年，10年因为伤病，曾诚缺席了7场联赛；在11赛季开始前，代表国家队在武汉的父老乡亲面前，又跟新西兰前锋相撞，导致肺挫伤和右肩脱臼，缺席了那个赛季最开始的几场比赛；但是那4年，曾诚总共也就缺阵了15场联赛。而在加盟恒大之后，曾诚不仅受关注度更高了，他的伤病履历也越拉越长。

2013年东亚杯打韩国，在封堵对方射门时，被对方踹到了脸上，从脸到脖子都充满着血印。

2015年亚冠客场打西悉尼的比赛，曾诚和金英权相撞双双倒地不起被换下，比赛暂停了16分钟，受伤更严重的曾诚被撞到昏迷不醒，打了强心针才救了回来，这也导致他休战了一个月。

那一年的亚冠决赛第二回合，曾诚又在下落时踩在了黄博文脚上，最终因为脚踝扭伤无法坚持被换下，并导致他缺席了那一年的世俱杯。

2016年12强赛主场打伊朗，刚开场没多久，曾诚就在跟伊朗球员的相撞中倒地，当时膝盖就鼓起了大包，赛后被确诊为左膝外侧副韧带撕裂，直接赛季报销。

伤病的确是守门员这个位置的特性，当对方进攻威胁出现在眼前的时候，你该怎么处理，对于最好的门将，几乎都会优先选择保证球门安全，在这个问题上，曾诚没有选择的余地，所以在这些伤病出现的时候，就看你能不能走出来，很多人选择了逃避，但是曾诚没有，每次伤病之后，曾诚会越战越勇！

2016年在对伊朗受伤后，曾诚选择到德国进行疗伤，当时主治的医生就评价曾诚是最渴望回到球场上的球员，曾诚在受伤期间每天都会保持多达八到九个小时高强度的恢复训练。聊到这场伤病曾诚还给我讲过一个有趣的小故事，他在德国为了迅速康复，每天都进行大量的康复训练，而训练量也是惊人，曾诚竟然把康复中心两个训练腿部的机器直接练报废了，足可以看出来曾诚在康复上是多么的努力！

努力自然有回报，曾诚的伤势也是恢复迅速，2017年3月曾诚回归国足的第一场比赛就成为一场历史经典胜利，在长沙中国队1:0战胜了苦主韩国队，曾诚也是打趣，看来这次受伤是在憋大招呢!大家都记住曾诚那些要命的“重伤”，而每次受伤后，大家都能看到，曾诚都能将自己的状态，迅速调回到国内第一门将的水平，但是曾诚对于赛场的渴望和恢复能力，都是大家所不了解的。

胜韩国，曾诚复出战

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看看曾诚这段康复训练视频，留着这么长胡子的曾诚可不多见，应该说这也是明星球员背后看不到的吃苦画面!其实关于曾诚克服伤病的故事还不少，开篇我提到的2015年那次大伤，对于守门员来说可以说是很可怕的，曾诚的面部五处骨折，曾经医生也提出要给脸部植入钢钉，而当赛季的比赛医生也是建议暂停，都是为了曾诚的健康做出的考虑。

但是对于曾诚来说，离开球场实在是太难熬也是不可能的，受伤后第五天，曾诚已经开始了自行车训练，一个月后曾诚带着特殊的面具已经开始恢复训练了！对于曾诚来说，没有比赛就等于丧失了一次自我，而作为一个硬汉，随时都要硬在赛场上！

国家队永恒的“殇”和“梦”

对于一个守门员来说，球队强大，高歌猛进的时候，出现在高光时刻很难是他，因为球队不能丢球！出现在高光时刻里，可能不是受伤就是关于丢球的质疑，这同样也是位置决定的！在上届12强赛打韩国和伊朗的两场比赛，曾诚高接抵挡做出了多次关键扑救，特别是零封韩国那场比赛，曾诚成为了当场最佳球员。但是3个月后的马六甲，在国足2比2 被叙利亚绝平的比赛结束之后，有两个球员受到了口诛笔伐；一个是武磊，一个是曾诚；在被萨利赫攻进绝平的任意球之后，因为指挥排人墙的方式，让曾诚受到了外界的指责声，一时间也让曾诚承受着非常大的压力。

对于这个丢球，是曾诚作为中国最好门将留下的一个“心殇”，当然人无完人，每个人都要学会在生活这条大河里经历波涛汹涌!离开广州来到上海，曾诚还在中国顶级的球队里效力，谈到国家队，曾诚不回避这个话题“我当然是有想法的，要不也不会离开广州，我还处在最好的能力时期，希望证明自己，再回国家队。”

面对伤病和挫折，曾诚还是那句话，不退！这些经历已经变成了宝贵的财富，让他不断的成长；回到训练场上，曾诚依旧在不断的学习和体会，以便在接下来的比赛中做出更好的选择。

在恒大7年时间拿下了6个联赛冠军，两个亚冠，一个足协杯，三个超级杯，在俱乐部层面的荣誉，曾诚算是比较圆满了。但是在国字号层面，世少赛，世青赛，奥运会，曾诚都错过了，这也让职业生涯末期的曾诚对于重返国家队，最后冲一次世界杯变的更为渴望的背景下，离开恒大对于自信且认真的曾诚而言并不是为了逃避，而是找一个更合适的平台，现在硬汉曾诚又要再出发，还是他那句话，不退！