4月15日，47岁的牛莉在社交平台晒出自己的日常，只见她身穿一件红色波点衬衫，打扮得十分粉嫩。更让人意外的是，在视频开头牛莉还对镜头放了两个“电眼”，满屏的女神范。

如今，牛莉已经很少出现在公共视野，但从现在看来，整个人的气质和身材也和少女一样，可以说保养还是十分到位。事实上牛莉形体一直很不错，因为进入演艺圈前的牛莉，可是个名副其实的游泳运动员。1986年，牛莉还获得全国第一届女子花样游泳团队冠军。

而让牛莉走上运动员之路的正是她的母亲，原来小时候的牛莉身体体质非常差，为了能够锻炼好她的身体，牛莉的母亲毅然决然的让她去学习游泳。没想到牛莉对游泳还特别感兴趣，经过不断的刻苦训练，她不仅身体体质一天天更好了，而且还获得了骄人的成绩。随后她还有机会学习射击，并在1990年获得全军的射击冠军。

人过中年，“身体是革命的本钱”，牛莉显然明白这个道理，所以这几年她就已经开始注意身体的保养。很多粉丝会经常看到她在社交平台晒自己的生活，大多数都是她泡在健身房的瞬间。

不得不说，运动的确可以让人变得更加年轻，在牛莉晒出的照片中，竟然可以清晰地看到她身上的马甲线，令人十分羡慕。值得一提的是，早已过了“不惑之年”的牛莉更是全程素颜出镜，颜值简直是没话说，让很多网友纷纷觉得她是一位逆生长的“冻龄女神”。

当然，生活中的牛莉的确是一位美丽女神，而在电视荧屏上更是如此。尽管牛莉是以影视剧出道，早在1991年就开启演员生涯，可直到2000年出演古装喜剧《绝色双娇》，在剧中饰演温婉可人的“秦采青”才让观众记住了不一样的牛莉。

而在2001年，她领衔主演的家庭情感剧《空镜子》，也荣获第二十届中国电视金鹰奖观众最喜爱的女演员奖，并提名中国电视剧飞天奖优秀女演员奖。而牛莉在剧中饰演的孙家大女儿“孙丽”，是一位漂亮出众的职场女性。

足以看出，牛莉的美丽大方是有目共睹的，不管是古装剧《绝色双娇》还是现代剧《空镜子》，她在荧屏的美好形象也为其的演艺生涯加分不少。从2003年起，牛莉就开始涉足小品，和黄宏，郭冬临和冯巩等诸多小品界大咖合作出演。

尤其是和郭冬临搭档多次，在2010年的小品《一句话的事儿》，牛莉的表演让人印象深刻。她饰演一位美貌与智慧并存的“妻管严”，和郭冬临饰演的一位拥有“大男子主义”角色相互衬托，为全国电视观众谱写了一幕真实而又甜蜜的家庭生活。

牛莉不仅演技很到位，而且她的美艳大方也给人留下深刻印象，也在央视小品舞台留下自己的印记，是诸位小品大咖十分渴求的搭档。毕竟“爱美之心，人皆有之”，有一个如此漂亮动人的牛莉作为搭档，不仅作品充满生命力，也为小品锦上添花，而且剧中人物也非常亮眼，牛莉一度成为“香饽饽”。

牛莉的演艺生涯光鲜靓丽，凭借姣好的外形成为瞩目的焦点，不过她的感情生活则十分低调。牛莉早早就结婚了，24岁的时候就和圈外老公情定终身，据说是一位隐形富豪，果真“女明星嫁富豪”是标配，两人结婚之后也是恩爱有加，直到2007年牛莉才升级当妈，拥有一个可爱的女儿。

也就是在这个时候，牛莉把全部重心放在生活上，俨然是一个贤妻良母的样子。私底下的牛莉非常低调，网络几乎很少看到关于她家庭的消息，不管是老公还是孩子。不过在牛莉偶尔在社交平台晒出的母女两合照中，她优秀的基因似乎一点都没有遗传给女儿，让很多粉丝直接心碎，母女俩几乎没有一点相似之处，看来她老公基因实在强大。

当然“女大十八变”，女儿长着长着或许就变回来了呢！不过这一切都不是重点，对于牛莉来说，只要事业平稳、家庭幸福，尤其是子女平安健康成长，一切都是值得的。她也经常晒出一家三口出去旅游、散心的照片，看起来也是非常地惬意。生活如此美好，牛莉似乎一刻也不愿浪费，这才是对待生活的样子！