这几年，看着父母那双鬓的白发，作为女儿的我，深感自责。自打工作后，似乎对他们的关心也越来越少了。经常听母亲唠叨膝盖疼，可自己却一直没有时间去解决母亲的这个问题。母亲膝盖疼的症状也变得越来越严重了，而我也意识到事态的严重性。这一次，我特意请了小长假，带母亲去大医院做了全面的身体检查。

等待检查结果的过程，是漫长和揪心的，好在情况并没有那么严重。医生告诉我，老人年纪大了，难免会出现骨头脆弱、骨质疏松以及骨关节疼痛的情况，平时最好要多注意补充氨糖软骨素。如果不够重视，一旦变成关节炎，不仅遭罪还有可能使关节肿胀甚至变畸形。

我对这方面压根一点都不懂，好在医生特别敬业有耐心，跟我讲解说，氨糖软骨素对软骨修复有非常重要的作用，对缓解关节疼痛帮助很大。它的主要成分是盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素。可以提高软骨细胞的修复能力，促使软骨基质的修复和重建，从而可延缓骨关节炎的病理过程和疾病的进程。

医生建议我，回家多让母亲吃含有氨糖的食物，比如说动物软骨、甲壳类动物的贝壳等。不过这类食物能够提取的氨糖含量不多，压根就没法满足人体的需求。所以，最好还可以配合着服用一些氨糖软骨素加钙片。

我回家之后，先是往冰箱里添置了不少能够补充氨糖的食物，然后又上网做了不少功课。选来选去，最后看中了钙尔奇的氨糖软骨素加钙片，网上口碑挺好的。它不仅有以上那些有效成份，更吸引我的地方是，它还加入了钙，要知道，钙是咱们人体骨骼的重要原料，对人体所有细胞功能的发挥起着重要的生理调节作用。它可以有效预防骨质疏松，增加骨密度。

孝敬父母是为人子女，都应该要做到的重要一点，我母亲距离上次去医院做检查，已经过去好几个月了，现在坚持食疗和吃钙片，膝盖几乎已经不疼了，每天都很开心，我也就放心多了，可以安安心心工作了。所以说，不管是平时回家，还是逢年过节，与其给父母送钱，还不如给他们送健康产品，希望天底下的父母都能拥有幸福的晚年生活。