#庞教授每日答疑#

庞教授，我很喜欢你的科普，学到了太多东西了，非常感谢你坚持奉献爱心!

我一直有一个问题想问，到底标准正常的月经是怎样的?我16岁才来月经，而且每次来月经前都有胸痛，有些姐妹说这是正常的，到底是不是呢？

【庞教授分析】:
这个问题问得很好，当妈妈的，当女儿的都应该多点常识，心里就不会感到慌张了!
1.月经初潮，年龄多在13-14岁，即“二七”之年，可早至11-12岁，迟至16岁，均属正常范围。

2.月经周期，月经有月节律的周期性，出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，一般为21-35天，平均28天。
周期长短因人而异。“经贵乎如期”，每个妇女的月经周期有自己的规律性，一般不应提前或推后1周以上。有些少女在初潮后1-2年内，月经或先或后，甚或停闭数月，待身体发育成熟时，一般都能恢复正常周期。

3.经期，即每次月经持续的时间，正常经期为3-7天。

4.月经的量、色、质，月经量的多少难以准确统计，一般每月月经量约30-50ml为适中，超过80ml为月经过多。一般第1天经量不多，第2、3天经量最多，第3日后渐少。
正常经色为暗红色。
经质不稀不稠，不凝固，无血块，无特殊臭气。

5.月经期表现，正常经期一般无明显不适，部分女子在经前或行经时，可出现胸乳略胀，小腹略堕，腰微酸，情绪易波动等，轻度不算病，严重的，反复发作的是病征，建议及早治疗。

【庞教授建议】:
16岁来月经是稍偏晚，但只要能来就是正常的。经前乳房胀痛多属于肝经郁滞，可以适当喝一些玫瑰花茶，特别是在经前，疏肝理气。

【贴心一句】
庞医生特别敬告各位女同胞，一定要养成每次都记录来月经时间的好习惯!女性的很多问题，最早就会在月经中出现征兆，比如卵巢功能减退等等……

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庞医生真心谢谢你!
处方需要面诊，以上建议仅供参考!

感谢志愿者张小姐义务收集整理答疑的问题。

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