文：小李 图：网络

原创作品、抄袭必究

01、

人生在世，每个人都会有心情不好的时候，都会有说不上来的失落，道不明白的难过，理不清的交错。

那些年少时的苦恼，青春的迷茫，亦或生活的琐碎，总是让人莫名的失落和烦恼，让我们觉得这还未走远的人生，就像是一场不可预测的苦难，仿佛每一步都会让人受伤。

的确，人都是感性的，既然有着七情六欲，也就着有喜怒哀乐。在生活这个偌大的舞台上，我们都在真实的表演着自己，于是开心的、难过的、快乐的、悲伤的都会接踵而来。

生活就是这样，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。不管好的坏的，总会在不经意之间惊醒岁月的封尘，然后没有任何原因，莫名的就会心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

是啊，我们习惯了月亮的阴晴圆缺，太阳的东升西落，习惯了春夏秋冬的冷暖，世间万物的改变，往往却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将那些所谓的伤心难过看得风轻云淡。

情绪就是这样，虽然不是人的全部，却能左右人的全部，当心情不好时，仿佛一切都没有了原先的色彩，天空顿时会塌陷。

02、

生活不会总如意，人生不会都称心。而心情的好坏，完全取决于本身的心态问题，想要活得快乐，就必须要有一个好心态。就像有位哲人说的“既然现实无法改变，那么只有变自己。”

不妨想想，每个人一生都会碰到一些糟糕的事情，遇到一些伤害自己的人。但自己的人生，自己才是主角，不要为不该在乎的人伤了不该伤的心，更不要为无关紧要的琐事浪费自己的时间和经历。

有时候，虽然我们无法去改变外界环境对我们的影响，但是我们可以改变自己的心态。所以，不管昨天发生了什么事，都让它成为过去，从你每天一睁眼开始起， 你就要对自己说今天是美好的一天。

毕竟，心里有春天，心花才能怒放，胸中有大海，胸怀才能开阔，好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。人的心就像一个容器，当你装的快乐多了，那么烦恼就自然地少了。

当心情不好的时候，该吃就吃，想睡就睡，看不下书就果断玩玩游戏，无聊了可以看些喜欢的电影，没事就适当的锻炼锻炼，生活也就这么简单。

所以，放过烦恼，烦恼才会放过你，忘记忧虑，忧虑才会忘记你。心生欢喜，欢喜才会伴随你，充满感激，幸福才会跟随你。生活的过程是保持一种良好的心态，淡然而简单的生活，你会更快乐。

03、

红尘沧桑，岁月悠悠，每个人的一生都会沐浴幸福和快乐，同样也会历经坎坷和挫折。当幸福快乐的时候，我们总是感叹时间太过于短暂，而心情不好痛苦的时候，我们却又在抱怨度日如年。

其实，没有一帆风顺的生活，没有光甜不苦的日子，人生就是尝尽酸甜苦辣的过程。每一次新的迷茫，都是一次重新振翅的开始。只要你内心有阳光，世界就是温暖的。

当你心情不好的时候，不妨经常问自己，有什么想不通、看不惯的。也可以看看窗外，那无限的风光，那广阔无垠的天空，你要相信生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。

所以，把每一天当成一个新的起点，或走或跑，或停或留，时间总不会因为你的心情而停滞不前，脚步也不能因为荆棘坎坷而退后，调整好自身的脉络，抹去昨日的阴霾，拥有阳光心情。

相信我，我们虽然无法预知未来，但可以把握当下；我们虽然无法控制事情的发展，但可以尽力而为。在如烟的岁月里，疾风骤雨总会过去，风和日丽终会到来。

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【END 情感原创作者；用文字让爱发声】