还有网友截了这次发布会导师们的站姿图表示：有三个人一看就是同一个公司出来的。

有人放上了SM其他艺人的站姿，说确实如此????

SM站姿训练还因此上了热搜。满，不愧是你????

其实在导师阵容官宣后，大家就一直很期待他们同框的画面。因为宋茜、鹿晗和黄子韬都是南韩务工人员，且都是SM练习生出道的。

众所周知，韩国训练生制度成熟、严苛且辛苦，竞争压力特别大。所以，今天我们就来聊一聊经历过韩国练习生生涯出道的中国雪花们吧~

01 董思成：七个月

先说说“小辈”，董思成训练七个月出道还是蛮让人震惊的。

他是在高一的时候就被SM的星探选中了。

之前我们写娱乐圈谜之关系圈的时候写过，董思成和刘昊然是北舞的高中同学，董思成是第一名的成绩自己考入的北舞。

但那个时候WINWIN想专注学业，所以等他考上大学，大一的时候才正式进入SM公司成为练习生。

WINWIN的大学之前也说过，他和刘昊然是中戏的同班同学。

其实他同时还考取了中传的艺术系。

所以他的舞蹈基础是很好的，SM也正是看中了他的中国舞能力。

甚至在NCT出道预告里，董思成就跳的中国舞，配上当时“庄生晓梦迷蝴蝶”的概念，让很多人至今都念念不忘。

02 黄子韬：七个月

和董思成同样训练一年以下就拿到“绿卡”的，还有wuli韬韬。

MBC电视台在10年的时候出了一档叫《伟大的诞生》的综艺节目，在韩国、泰国、中国都有拍摄。然后黄子韬就是在海选现场被无处不在的SM星探挖走了，而且直接空降出道预备班，到最后12年以EXO成员正式出道，总共训练时间不到一年。

黄子韬在进SM之前有练习过Vocal和Rap，并没有舞蹈基础，但后来13年MAMA舞台就能和公认的大主舞KAI以及舞担吴世勋一起跳对应part，“黄世仁”组也成了很多人心中的经典，所以说黄子韬还是挺有天赋的吧。

还有一点很重要的是，黄子韬从小学武术嘛，这也是一个出道加分项。后面《MAMA》MV里还有他红衣舞剑的part，蛮惊艳的。

而且韬那个时候长得还是挺漂亮的，漫画脸不是随便说说，霓虹妹就很爱。

虽然只训练了一年，但苦还是有吃的。之前在创1的时候，黄子韬就说他之前训练的时候都没饭吃。总的来说，训练7个月就出道的黄子韬，是运气+天赋+努力的共同结果。

03鹿晗：一年半

鹿晗进SM公司的故事大家应该也听过很多遍了，他是在明洞逛街的时候被星探挖掘的。好看的人身上总是能发生这种经典桥段。

鹿晗是08年加入的SM公司，但按照粉丝的说法，他是10年才正式开始训练，之前一直在学韩语，所以练习时间应该是一年半。

鹿晗很少提到他的练习生生涯，在《热舞街舞团》提到过一两句，能看出那个时候虽然很辛苦，但也特别有激情。

不过想想，鹿晗训练一年半就能出道，而且是作为EXO的ACE，天分和努力肯定是缺一不可吧。

04 宋茜：两年

和黄子韬一样，宋茜也是在参加某次比赛的时候，被星探挖掘进了SM当训练生。

宋茜进SM的时候已经20岁了（07年），这个年龄我们来看是很好，正年轻，但在韩国练习生群体中，她就属于“高龄”了。

那个时候很多人训练了五六年都没有出道，所以对于宋茜，压力是真的很大。

虽然宋茜是从小学舞蹈，但她学的是民族舞，和韩团的街舞还是有很大区别的，所以她几乎每天都泡在练习室。

最后也因为舞蹈出众，本来作为演员预备役的宋茜，被安排和其他四个女孩组成女团出道，函数团因此诞生。（写到这也是忍不住叹口气，唉）

让我印象深刻的是，宋茜在采访中说，在出道前，她回了趟家，结果就长胖了，很怕影响出道，所以她为了减肥，每天早上6点起床去汉江跑两个小时步，然后吃两口豆腐或者一点米饭、一个水果，接着就练一整天舞蹈。

在那个时期，在韩国成功出道的中国训练生还只有一个韩庚，宋茜作为第二个出道的中国女艺人，还只训练了两年，不得不说句是真的厉害。而姐的业务能力也是大家有目共睹的，几乎称得上是内娱女雪花天花板。

05 吴亦凡：四年

大家大概没想到吧，吴亦凡是经过四年多的训练才出道的。

虽然我们凡不是通过星探被挖掘的，但经历也很狗血，他就是传说中陪朋友选秀，结果自己被选中了的那个。

吴亦凡以前的梦想是成为职业篮球运动员，15岁的时候参加NBA中国初中篮球联赛还拿过华南地区的冠军，但后来因为脚伤不得不放弃这个梦想，所以在进SM之前，他并没有唱跳基础。

在吴亦凡多次提到的练习生经历中，能看出还是挺辛苦的。训练很紧，基本上不能回家。

甚至过年都不敢打电话回家，怕妈妈崩溃。

作为EXO门面之一的吴亦凡颜值真的没得挑。

还记得当年他第一次上快本的时候，谢娜对着他的脸一顿夸。连何炅都说谢娜也算见多识广了，很少看到她这么激动。只能说，脸能长成这样，也算一种实力了吧。

06 张艺兴：四年半

还记得《偶像练习生》第一期，导师和PD在一起就聊过自己的练习时长，当时张艺兴说他训练了四年半。

有一说一，张艺兴确实一直以来都和他的微博ID一样，非常努力。

他自己说自己的条件并不是那么好，毕竟韩国练习生真的太多了，要想出道，不得不努力。

出道前基本上每天都要练舞十几个小时，最“过分”的时候，每天甚至只睡四五个小时，剩下的时间都在练舞。

看过偶练的人，应该能感受到他说的话并不假。

在张艺兴的自传书《而立·24》也多次提到过练习的辛苦。

说了这么多，其实也有感慨，所谓的流量，同样经历过好几年的默默无闻的练习生生涯才成长起来的。而当初的练习生，现在也成为了别人的导师。这也是很多人爱看选秀的一个原因，追求梦想总是令人感动的。

但最重要的是，不管现在是什么样的身份或者地位，希望他们都不要忘记当初为了追求梦想而坚持的那份热情。

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