19、食道口腔烫伤。

解决办法:食道烫伤以后，马上喝凉水。然后晚间临睡觉前口中含服黄连素片粉末隨唾液慢慢咽下，连服三天。或白天早晚各服两片儿维生素b2。禁止食用辛辣刺激食物包括食盐。禁止食用生冷坚硬食物。尽量使用清淡软烂的食物，半流食状态。切忌入口的东西多嚼一嚼，然后再咽。如果热了就立刻吐出来不可咽下去，坚持养成习惯。刚刚出锅的东西一定要放凉一会儿在小口食用。特别是微波炉加热的东西一定要放置一会儿在吃，微波炉加热不均匀，表面凉可能里边就特别烫，容易烫伤食道。

20、胃炎，胃溃疡。

解决办法:喝水多容易伤胃至胃溃疡。短时间内连续多次喝水，喝水后胃就痛消化变慢，就是伤胃了。饭后一小时内禁止喝水。喝水要小口一次90ml，间隔半小时。

21、吃饭时后背前胸痛。

解决办法:吃饭时如果立刻就出现右上后背隐胀痛或右前上胸阵刺隐痛，就是慢性胃炎，胃溃疡的疼痛表现。吃咸了、吃硬了，吃凉了、吃了刺激性食物等，马上就右后背隐痛还有右上腹胀钝痛。右前胸痛等，可能都是胃痛不是胆囊痛，需要审慎甄别。吃软的，烂的温热性食物。不要吃辛辣刺激的食物，难消化的粗纤维的食物。特别是粗粮，豆类。

22、膝盖痛腿抽筋。

解决办法:膝盖或者双膝盖隐隐作痛，就是穿少了寒凉了。右腿一抽筋儿就是寒凉了要加紧保暖。多穿衣裤，多盖被子，或增加室内温度。

23、肚子痛，肚脐周围痛。

解决办法:肚子疼肚脐周围或者左右腹痛。是肚子着凉了或是吃了产气的食物肚子里有气体了。亦或是没有排便顺畅。用热水袋热敷肚子或用艾灸艾灸关元穴也就是肚脐子。立刻排便，多出去走路。走路过程中增加肠子蠕动排气，立刻见效。

24、肛门异常总想排便。

解决办法:肛门感觉总想排便。却又拉不出来。这是着凉了或是产气儿了。用热水坐浴。多穿衣裤。用热水袋热敷关元穴。尽量多出去散步走动，增加肠子蠕动，加速排便，排放气体。减轻腹胀。