摘要:不愧是带货女王,杨幂的各种造型都能让人眼前一亮,总会掀起一股模仿的热潮,这次也不例外,黄色卫衣搭配黑色牛仔裤,化身“腿精”,让人实名羡慕。杨幂是真“腿精”,黄色卫衣配牛仔裤,简单搭配就很抢眼。


波姐语录:杨幂随性街拍,黄色卫衣配牛仔裤青春靓丽,笑容甜美温暖人心。不愧是带货女王,杨幂的各种造型都能让人眼前一亮,总会掀起一股模仿的热潮,这次也不例外,黄色卫衣搭配黑色牛仔裤,化身“腿精”,让人实名羡慕!
刚刚经历了离婚风波的杨幂,并没有受到什么影响,名气依然不减,个人状态还是那么完美。最近她活跃在综艺节目中,凭借着较高的情商以及完美的颜值和身材,又让她圈了一大波的粉。其中,有一期节目,她身穿一件黄色卫衣搭配黑色牛仔裤站在街边,这样的街拍还是比较新奇的,我们一起来看看吧!杨幂是真“腿精”,黄色卫衣配牛仔裤,简单搭配就很抢眼。

出道这么多年,杨幂好像一点都不显老,已经是孩子母亲的她,没有一点岁月的痕迹,颜值还是那样高级,那样完美。精致立体的五官,让她充满了撩人之感,一头波浪长发更是妩媚动人,在微风下有着飘逸灵动的气息,挺翘的鼻梁以及樱桃小口,无不让人羡慕,这样完美的女人可不多见!

她身穿一件黄色的卫衣,这件卫衣还不是普通的那种,而且双层拼接的设计,有着丰富的视觉效果,而且还有镂空处理,露出一点点白皙的肌肤,这种若隐若现的感觉真的是超级动人!而且卫衣版型宽松,却藏不住她的曼妙身姿,直角肩更是瘦削完美,这样的杨幂谁能不爱?

一直以来,黄色与黑色的组合就非常时髦经典,这次杨幂也是如此搭配的。腿上一条黑色牛仔裤,紧身的裤型设计,紧贴在她的双腿上,看起来非常纤细修长,这样的双腿堪称“腿精”,让人羡慕嫉妒。裤子的膝盖处带有破洞处理,露出一点肌肤,在黑色的衬托下更显白皙,自带柔光效果!
杨幂的身材可以用一个词来形容,那就是纤瘦曼妙,不仅该瘦的地方瘦,而且曲线还非常明显,这才是我们应该学习的榜样!不过,要想获得这样的身材,不付出汗水是不行的,我们可以选择练习瑜伽,在减脂的同时还能塑形,让我们轻松拥有婀娜身姿!
Look1:瘦小腹
女人的肚子还是挺可爱的,要是没有赘肉的话,那就更好了,我们要想达到这个目的,那下面的瑜伽体式就得抓紧练习了。

首先蹲在地上,然后将左腿弯曲过来,让膝盖接触地面,左脚卡在右腿的大腿根处,上身保持挺直,小腹绷紧,双手交缠在一起,举到头顶。

首先站直身体,然后上身向右侧倾斜,之后将右腿抬起来,保持伸直,左手绕过头顶抓住右脚,右手保持伸直支撑在地上,让左腿单独支撑,坚持一会。

虎式,首先是双手伸直支撑,双腿跪在地上支撑,然后头部看向前方,身体也呈现一定的弯曲,将右腿向后抬起弯曲小腿,右手抓住自己的右脚。

首先弯曲手肘支撑在地上,让身体倒立起来,双腿保持伸直向上,并拢在一起,不要打开,然后降低臀部的重心,让小腹向后弯曲,重点是维持住平衡。
Look2:瘦手臂
手臂虽然每天都在不停地动,但是几乎没有什么减脂效果,要想真正瘦手臂的话,那下面的体式就得抓紧练习了,坚持下来,慢慢就能拥有完美玉臂。

首先双手伸直支撑在地上,双腿也伸直支撑在地上,形成一个平板支撑,然后向左侧翻转,让右腿弯曲下来,踩在左腿上,右手向上伸直。

依然是双手肘弯曲支撑身体倒立,然后保持身体的弯曲姿势,重心落在手臂上,双腿降低高度之后,交缠在一起,保持住身体的稳定,避免摔倒、

首先趴在瑜伽垫上,然后双手弯曲支撑在身体两侧,让双腿慢慢用力将身体倒立起来,让上身尽量接近垫子,但是不要压在垫子上,头部抬起。
杨幂是真“腿精”,黄色卫衣配牛仔裤,简单搭配就很抢眼。杨幂除了有一张娃娃脸之外,还有着超级吸睛的身材,而且“大幂幂”的称号可不是白叫的!不过,她的身材曲线也是常年健身获得的,我们要是能够有她一半的毅力,不仅控制饮食,然后还坚持练习瑜伽的话,我们也能变得凹凸有致起来,要相信自己呦!
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