气候较为干燥的秋冬季节易诱发干眼症，大多是用眼过度或过敏性结炎所引发的。现代人几乎是整天与平板电脑或手机为伍，若又加上长时间配戴隐形眼镜，眼睛很可能就会产生干涩不适感。

每四个人中就有一人有干眼症状

根据统计，国内罹患干眼症者每年正以10％的速度成长，据数据统计每四个人中就有一人有干眼症状。常处空调环境的上班族、空服员，常需要配戴隐型眼镜的族群，重度使用电脑的办公人员，都是干眼症的高危险群。

干眼症5大症状

干眼症可以有不同的症状表现， 不只会造成干涩，还会有红眼、分泌物增加、疲劳、影响视力等，严重时甚至会造成角膜上皮破损与角膜溃疡，干眼问题不可不慎。

泪液由外而内分为三层，分别是脂质层、水液层与黏液层。脂质层能够增加泪液表面张力，润滑眼睑及眼球表面，可防止泪液蒸发；水液层是泪液主要成分，具有湿润作用，能提供眼睛氧气、营养；黏液层黏附眼球表面，帮助泪液均匀分布在角膜上，任何一层出问题，都会造成干眼症状。当眼睛出现干涩不舒服的症状，或是以下5个症状，就可能有干眼问题:

(1)眼睛红红的。

(2)眼睛有干涩的感觉。

(3)眼睛有异物感。

(4)眼皮黏黏的

(5)眼睛有灼热感。

干眼症是可以预防的，平日应维持规律的生活作息，以及均衡的饮食，少吃刺激性食物，并做好眼睛保健避免过度疲劳，改变用眼习惯，建议每隔50分钟，休息5至10分钟，注意眼睑与睫毛的清洁，并养成热敷的习惯，眼睛若感到不适务必前往眼科门诊谘询，遵循医嘱使用眼药水对症下药。