培养孩子激情与坚持的力量
阿甘是有点笨笨的，但是他一直在坚持做那个有点笨，却非常努力的自己。 有句俗话，有钱难买我愿意，代表了凡事要以自我的意愿，以自我为发心，是我自己的选择。不是被别人要求的。没有人愿意被勉强，所以，父母如果你希望孩子有坚持的优点，不是家长你愿意，而是要你的孩子自己愿意。 当我们希望孩子有坚毅的品格，期望孩子成为卓越的人才，首先要是引导孩子走向他/她愿意的那条路，然后陪他/她一起坚持走下来。 01 卓越＝热情＋坚持 为什么热情如此重要呢？如果说坚持是一种状态，那么热情就是驱动坚持的燃料。没有热情的坚持，还不如不坚持。 还记得阿米汗的那部《摔跤吧爸爸》吗？它有一个更燃情和励志的原型故事。阿米尔·汗饰演的马哈维亚·辛格·珀尕确有其人。四个女儿中有三个是未来世界冠军。在上个世纪90年代的印度，女孩们为了摔跤剪的短发曾遭受了多少指点和非议，为了摔跤穿上的短裤又被多少同学嘲笑白眼。在同龄女孩早早家人生儿育女时，他们在赛场上拼搏、厮杀，山河荣耀都是这样寸步不让赢回来的。 坚持下去的意义是什么呢？是曾经的你善待以后的你，是过去的你保护了未来的你。坚持的意义，不只是一个结果，它会让你看到你比你想象中更有力量。当然你可以选择放弃，选择在平庸的人生里安稳度日碌碌无为，可有一天当黯然的你被别人光彩夺目的人生照亮，刺伤双眼，无处可逃时，你应该想到你曾经也有耀眼的机会。 你的努力并不是没有用，你的努力并不是没让你成长，你的努力是在让你自己扎根。即便再小的事情，只要可以坚持做下去，那就注定成为英雄。对坚持这件事来说，更重要的不是短期的强度，而是长期的耐力。成就卓越需要热情与坚持，二者缺一不可。做你所爱的事，并持续地去爱。 02 爱与坚持，相互促进
我不止一次地听到有朋友黯然地对我说：“我不知道自己喜欢什么。”我也见过不少年轻人，在不停地寻找自己的“真爱”，却最终迷失在寻找中。世界上没有任何一份工作，其中的一切都是你喜欢的，但是研究发现，工作与个人兴趣的匹配度越高，我们就越能发自内心地努力，并获得幸福感。 相信很多人和我一样，原本以为“真爱”的感觉，是寻寻觅觅之后的一瞬间：“哇！我找到了！”。然而，走访了众多热爱事业的成功人士之后发现，绝大多数人都是对某件事坚持了一段时间、深入地投入之后，热情和兴趣才会越来越强烈。凡事浅尝辄止，到处“种草”，“真爱”是不会发生的。换句话说，爱与坚持，是相互促进的。越坚持，越热爱。没有最初的喜爱，也不会有之后的坚持。但没有持续的投入，就不会有更深的热爱。对于已经尝试了很多却仍然迷失的人来说，需要的不是继续寻找，而是在一件事上持续投入和坚持。也许你投入之后就会发现，你所热爱的不在“远方”，就在你的眼前。 03 寻找和“试错”，依然重要
有一件感兴趣的事，并一直坚持下去，就会越来越喜欢，成为“真爱”吗？那可不一定。寻找和“试错”的阶段，也有极其重要的价值。就像结婚前常常要谈几段恋爱一样，探索和尝试的过程，能帮助我们发现，什么是更适合自己的。对于早期培养兴趣阶段的青少年来说，广泛尝试更加重要。孩子们不关心未来的成功，更关心当下的快乐。因此，秉持坚毅作风的，却呼吁天下父母，鼓励至关重要。尤其在刚开始做一件事的时候，孩子们更需要鼓励和自由，才能弄清楚自己真正的兴趣是什么。研究发现，专横的父母和老师，会削减孩子们的热情。充满热情并积极鼓励的导师，对发展孩子的兴趣起到很大作用。 04 坚持之道，刻意练习
父母之道，在于平衡。一方面要鼓励孩子们在感兴趣的事情上，坚持投入一段时间的努力，然后再谈“喜不喜欢”。另一方面，也要给孩子们自由，让他们广泛的尝试，才能找到孩子们愿意为之长期努力的方向。孩子们可以自己选择感兴趣的“难事”，但要承诺坚持一段时间。在这个时间段内，不能放弃，之后可以选择退出或继续。 天赋×努力＝技能技能×努力＝成就 通向成就的道路上，成倍的努力坚持是绕不过去的。那么如何坚持呢？很多人都知道“一万小时定律“，即在一件事上投入的时间达到1万小时就会成为这件事的专家。 事实证明，1万小时定律不一定行得通。比如，坊间有些厨艺达人，并没有真的做过1万小时的饭菜，却厨艺精湛。然而，更多普通人做饭远远超过了1万小时，但并没有成为名厨。所以，对于坚持这件事来说，投入足够的时间固然重要，更重要的是练习的方式。 心理学家 Ericsson 的研究，告诉我们要想走向卓越，需要“刻意练习”。 首先，要专注于整体表现中的一个非常小的方面，设立一个改进目标。然后全神贯注地投入努力。最后，积极寻求外界的反馈，并不断进行持续改进，直到达到目标。 值得注意的是，高手们丝毫不会被负面反馈打击，反而会主动寻求负面反馈，并努力改善和提升自己。这样的心态，我们普通人同样是可以学习和培养出来的。刻意练习是件苦差事，总会有回报的。首先，经过刻意练习实现技能的提升，会带来成就感，并进一步提升我们的兴趣和热情。而且，随着刻意练习的增加，一种神奇的“心流体验”也会不断地造访。心流出现在面临高水平的挑战而且自己认为能“应对自如”的情况下。很多音乐家、画家、运动员都体验过这样的感受：“仿佛自己不存在，无需思考，只是行动。时间一晃而过，一切都那么美好。” 坚持刻意练习的不二“法宝”，就是培养习惯。大量研究发现，当你养成每天固定时间和地点练习习惯时，自然就会坚持下去。 有一位作家，记录了161位艺术家、科学家和其它创作者的普通一天，发现他们的共同特点就是，每天习惯于用数小时进行刻意练习。了解了心流的美好体验，和培养习惯的“法宝”，下面需要做的就是付诸行动。无论是多么美好的理想，优秀的创意，或喜爱的事业，实现的必经之路都是：坚持练习！ 05 关键是如何面对失败
什么是成长型心态呢？这取决于我们面对失败的态度。面对挑战和失败，具有成长型心态的人，会认为自己可以做的更好。相反，具有固定型心态的人，会将这些解读为“我不行”的证据，认为自己不够好。不管你认为你能或不能，你总是对的。 成长型心态和固定型心态的人很大的区别在于，他们在内心深处是否相信，自己真的可以变的更好。那么，两种不同的心态是如何形成的呢？成长型心态的研究者 Carol Dweck 教授认为，一个人的心态取决于他个人的成败经历以及他周围的人反应。 研究发现，当孩子取得好成绩时，被赞扬“聪明”而不是“努力”的孩子，会更容易具有固定型心态。因为他们相信，自己的表现只和先天的“不可改变”的因素相关。即使很多父母和老师已经学会了夸孩子“努力”，但是我们内心对“聪明”的偏爱，也会从身体语言、面部表情、行为流露并传递给孩子。 所以，只要相信改变真的可以发生，每个人都可以培养出“成长心态”。对于家长来说，与其指望用学来的“成长型话术”去教出一个“成长型”孩子，不如先从自己开始，做一个有成长型心态的人。
你的坚持，总会有人懂。
