摘要：心理學家傑弗裏·伯恩斯坦說：“只有愛是不夠的，不表達出理解，孩子會感受不到你的愛。有人說：沒有得到過愛的孩子很難懂得去愛，因爲他感受到的東西太過貧瘠。

在《少年說》的站臺上，一位女孩大聲呼喊：媽媽，我想和你談談心，可以嗎？

她是一名體育生，上個月去市裏參加了田徑比賽和足球比賽。兩個比賽，她都拿下了第三名，尤其是標槍比賽，是她拼盡全力得到的。

她希望得到媽媽的鼓勵，然而，媽媽既沒有體貼她的辛苦，也沒有對她的努力表達認可，還苛刻地問：爲什麼沒得第一？還影響了一週的學習。

媽媽在臺下告訴女兒：我對你嚴厲，是希望你能變得堅強。

無數的父母都是這樣的想法，希望孩子好，希望孩子堅強，所以他們用憤怒的情緒、厭棄的語言取代愛的教育，從不表達對孩子的體貼與理解。

簡·尼爾森曾這樣問父母們：“想讓孩子變得更好，難道就要讓他感覺很糟？”

媽媽告訴女兒：我知道你的辛苦，你每天回來那麼晚，媽媽怎麼能不知道呢？

女兒說：可是我感受不到，我就是覺得你不愛我了。

每個人都渴望愛，作爲孩子，最渴望的就是來自父母的愛。

女孩還說，媽媽的脾氣很不好，總是吵嚷，她不敢跟媽媽溝通，她羨慕別的同學可以和媽媽像朋友一樣談心。

《叛逆不是孩子的錯》中說，你可以試想一下，你的配偶、父母、領導對你大喊大叫時你的感受，你會發自內心地感激他們嗎？沒錯，你的孩子也不會。

對孩子的愛與教育，需要積極正面的表達，而非消極負面的斥責。

臺劇故事《茉莉的最後一天》中，乖巧懂事、剛拿到重點大學錄取通知書的女孩茉莉，跳樓自殺了。

悲痛欲絕的媽媽爲了弄清女兒跳樓的原因，不惜接受一種測試中的新科技，進入茉莉的意識，讀取她的記憶。

一幕幕重現的畫面中，我們看到了一個孩子內心的漸漸崩潰。

茉莉成績優秀，可媽媽永遠都在斥責她：

失誤粗心都是藉口，我對你只有一件要求，就是把成績搞好！

要不是我這麼盯着，你怎麼可能考第一名？小心你下次就掉下去！

茉莉想選擇她喜愛的中文系，被罵沒出息。

就連女兒關心她，讓她休息，她也說：你不好好讀書，我怎麼休息？

茉莉的內心，在這樣的嚴苛管教和責罵中，支離破碎。

終於在一個深夜，她決定從陽臺縱身一躍。

茉莉的媽媽在女兒的意識裏，痛苦地哭喊：“媽媽愛你呀，媽媽愛你呀！”

可惜，太遲了！

現實生活中，多少孩子都生活在父母“以愛之名，無愛之實”的嚴厲中。

一個三年級的孩子，考試錯了一道口算題，得了98分，屈居第二名，因此遭到父母的嚴厲指責、辱罵、罰跪、不準喫飯，第二天，孩子在學校跳樓自殺。

這個孩子的父母不愛他嗎？可這種方式，孩子能感受到一絲一毫的愛嗎？

心理學家傑弗裏·伯恩斯坦說：“只有愛是不夠的，不表達出理解，孩子會感受不到你的愛。所以你首先要減少自己內心的負面情緒，要多看到孩子的優點和積極面。”

孩子做得好，要給予鼓勵和認可，告訴他們，我能感受到你的努力，也與你一起分享你的喜悅；

孩子做得不好，請耐心告訴他們，不要緊，我知道你很難過，我們一起找出問題，解決問題。

看《爸爸去哪兒》的時候，杜江給兒子朗誦的那首詩，讓無數人淚奔，我也被那句反覆詠歎的“然而我愛你，我的孩子，我愛你”深深感動。

嗯哼仰着頭、微張着小嘴，認真地看着爸爸，也許他並不能聽懂整首詩的內容，但他一定聽懂了“我愛你”，也許在未來的某一天，他突然就懂了整首詩，懂了更深的父愛。

杜江與兒子的相處模式，是許多孩子夢寐以求的樣子。

他對兒子，亦父亦友，嗯哼犯了錯，爸爸不會罵他，總是一起溝通，相互講出自己內心的話，相處中，他們總是相互表達對彼此的愛。

節目中的另一對父子，陳小春和Jasper，則讓我們看到了一個脾氣火爆的爸爸，如何逐漸懂得表達愛。

陳小春就像許多家庭裏的父親一樣，外表威嚴，對孩子缺乏耐心，容易對孩子發脾氣。

可貴的是，他慢慢醒悟，並做出改變：

當孩子告訴他“請停止生氣”的時候，他主動跟兒子道歉；

當兒子不能適應房子的時候，他爲孩子講述自己小時候的經歷開導他；

當兒子心疼他，怕他變老的時候，他抱着兒子說“我愛你”，甚至落下淚來。

有人說：沒有得到過愛的孩子很難懂得去愛，因爲他感受到的東西太過貧瘠。

養孩子首要的是養心靈，一個內心豐盈的人，才能性格完整，陽光大氣，才能在這個堅實基礎上，搭建起優質的上層建築，才更能適應長大後的現實世界。

前些天，跟兒子聊天，我跟他講了個新聞：一名9歲小孩打碎了學校玻璃，因爲要賠償，不敢告訴父母，選擇跳樓自殺。

兒子瞪大了眼睛，不敢置信地說：“因爲要賠償，就自殺了呀？他可以告訴爸爸媽媽，請爸爸媽媽幫忙想辦法啊。”

我給他講這件事，本是想告訴他：無論發生任何事情，再糟糕也要告訴爸爸媽媽，我們是最愛你的人，無論如何，都會幫助你，千萬不要擅自做傻事。

看到兒子的反應，我當時內心特別感動，因爲他毫不懷疑我們對他的愛。

爲了讓我們的愛住進孩子的內心，可以嘗試如下幾點：

●好好說話是愛的基礎

避免使用負面語言對孩子辱罵、嘲諷，不把工作和生活中的不良情緒和壓力，轉嫁給孩子。

情緒暴躁失控時，主動跟孩子道歉和好。

善於認可和讚美孩子的閃光點，對孩子的努力表達體貼和尊重。

●正確對待孩子的過錯

孩子做錯了事，內心往往會傷心、愧疚，父母首先要表達理解和共情。

其次，批評有度、就事論事，與孩子一起找到進步的方法。最後，不要忘記表達鼓勵和信任。

張振鵬說：“父母的理解會溫暖孩子受挫的心，因爲理解是愛的語言，他會從中汲取力量，樹立強大的信心，更加努力學習，以此來回報父母。”

●善於表達愛的感受

經常跟孩子進行坦誠的溝通交流，永遠不吝於直接表達對孩子的愛。

父母只講道理、不談感受，對孩子是一種傷害。

孩子應該從父母那裏感受到最深厚、無瑕且確定的愛，這份愛，能讓他們在世界上活得自信，活得堅定，活得有底氣。

本文來源於公衆號：樊登讀書（readingclub_btfx），讀書是最低成本的成長，每年50本書，和1700萬人一起愛上閱讀。

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