咳嗽是很常见的一种病症，尤其是在气候多变，且细菌大量繁殖的春天，咳嗽症状更是多发。不过，很多人并没有将其放在心上，认为咳嗽一段时间就好了。但有些人却咳嗽了没几天成了肺炎。

这是为什么呢？普通咳嗽转为肺炎又有哪些表现呢？下面不妨看一下：

1、早期表现：

为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰，多有剧烈侧胸痛，常呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加剧，可放射至肩或腹部。

2、中期表现

肺部感觉闷实，且伴有通气不足、胸痛引起的呼吸困难、呼吸快而浅。少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状。

3、晚期表现：

咳嗽伴有粘液血性痰或铁锈色痰。也可呈脓性痰，痰量明显增多，痰黄而淡薄。影响气体交流。可呈现神志含糊、烦躁、嗜睡、昏倒等。

当咳嗽发展至肺炎，不仅难以医治，影响工作和学习，而且对身体健康也会造成很大的伤害。

所以，普通咳嗽不能轻视，尽早清肺是关键，且不能存在侥幸心理，认为只有小孩子才会得肺炎，其实不然，这2种人得肺炎的几率也很大：

1、暴露于环境污染中的人

如长期从事煤矿、铁矿等下矿工人会接触到无机粉尘。长时间从事农业生产的人会吸入棉尘、霉草尘等有机粉尘。长期接触、吸入这些粉尘就会大大增加罹患肺炎的风险。

2、有结缔组织病的人

比如说类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等这一类结缔组织病会引发多个器官的损害，包括呼吸系统。一旦累及呼吸系统，就很有可能导致肺炎。

那么，该如何预防咳嗽向肺炎发展呢？及早清肺！

中医角度而言，一般认为咳嗽气喘肺燥，归根结底是肺部出现了问题。当下，相比较西药等方法而言，内在的肺部调理更为根本和重要，建议系统服用中药，清肺同时，调理体质。

目前，备受推崇的清肺方有很多，三 利 十 珍 饮就是其中一个，其甄选雪梨、刺梨、苹果梨3种上品梨，以及罗汉果、枇杷果、苦杏仁、桔梗、玉竹、百合、甘草、平卧菊三七等10余味上等中草药，药材含量多而且小分子药物更易吸收。

该饮用法简单，只要加在白开水中饮用，就可以逐渐清除肺部中的毒素，化痰止咳平喘。坚持使用增强肺泡的活性，提升肺动力，肺部机能恢复了，肺部问题也就迎刃而解了。

守护肺部健康，还要养肺护肺，怎么做？

1、多笑

人在开怀大笑的时候肺活量会增加，这种情况下胸廓也会扩张，因此可以肺部包括粉尘在内的有害物质从身体里边清理出去，而且对心肺气血都有很好的改善，是护肺最有效的措施。

2、按摩

肺部跟鼻子有很大的联系，多按摩鼻梁以及鼻翼两侧也可以达到养肺护肺的效果，这是因为在这个部位有个迎香穴，有很好的护肺效果。

3、多喝水

多喝水就可以保持呼吸道跟肺部湿润，自然也就可以增强其机能，如果想通过喝水得到不错的清肺效果，在其中加入文中“饮品”是简单的一种清肺护肺方法。

4、深呼吸

深呼吸也是清肺的一项措施，在运动方面选择腹式呼吸能达到不错的效果，将自己的双臂打开，尽量扩张胸部，可以增加肺容量，自然也就可以达到养肺护肺的效果。