现在人们的生活当中，因为互联网时代的方便与快捷，很多事情都可以足不出户去做，所以长此以往，也就助长了人们不想动的习惯。长此以往就会缺乏该有的运动，就会使身体变得臃肿，也就是我们俗称的“死肥宅”。当然，很多人都希望能够把自己瘦下来，因为这个愿景，也就有相对多的人会突发奇想，想要去健身馆健身。可是，女大学生小陈就因为去健身，方才运动了一天，就直接住进了医院。到底是怎么一回事呢？我们接着往下看。
小陈是淮安一所高校的大学生，平时不爱运动的她最近更是长出了不少赘肉。在几天前，在一位同学的影响下，她们相约一起去健身房办卡锻炼。而锻炼的第一天，小陈就尝试了强度特别大的动感单车项目。尽管当时小陈觉得有点累，但急于求成的她，还是咬紧牙练了40分钟，而锻炼之后的当天晚上，小陈就觉得有点不舒服，腿部感觉到阵阵的疼痛。但是想着自己通过这样高强度的锻炼，马上就能瘦下来，心中也是有些小高兴。
可是，第二天一早，就出现了一件怪异的事，小陈发现自己的尿尿一点劲都没有了，而流出的尿液竟然也成了酱油色。难不成自己尿“酱油”了？小陈越想越让人害怕，会不会自己得了什么不治之症了？于是，小陈立即赶到医院检查，检查后医生告诉她，她得了一种叫做“横纹肌溶解症”的疾病。
横纹肌溶解症这一疾病主要发生在青壮年人群中，经常见到出现这种情况的原因是平常缺乏锻炼，或者身体不适时进行高强度的剧烈运动。正是肌肉溶解之后通过代谢排到尿液中，这才让尿液呈现出一种酱油色。
且医生表示，如果这种疾病不及时治疗，还会产生两种更大的危害，一种是急性肾功能衰竭，患者表现为无尿、恶心呕吐，另一种是高钾血症，会出现血管内溶血情况都是很严重的。目前小陈应该立即住院接受治疗，在经过治疗之后，小陈的病症也得到了好转，同时医生也提醒小陈，下次运动前要做好充分的热身，在运动完之后要多饮水，而且一旦出现身体不适，要赶紧进行就医。

看完这个消息，相信大多数网友同小编一样倒吸一口凉气，原来平日不运动猛然进行运动会遭受到那么大的危害，真是涨知识了。当然，也希望那些平日里不爱运动的网友们，能够适当尝试去做一些简单的运动，这样对身体健康也是有好处的。对于此事，网友们有哪些其他不同的看法呢？欢迎留言，说出自己的看法。

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