洪金宝相信各位小伙伴们一定都听说过这个名字，香港著名的演员、导演、武术指导，是娱乐圈里“大哥大”级别的人物，比成龙大哥的资历还要深，几乎所有的演员们见到他都要中尊重尊重再尊重，地位可以相当厉害的，也出演很多的是电影都堪称经典，比如《败家仔》《鬼打鬼》《杂家小子》等等，都是备受观众们的喜欢。如今他已经67岁了，身材一直都很强壮庞大，但是近几年因为身体不好深受疾病的困扰，所以一直坐轮椅。

据说洪金宝是因为膝盖出现了一些问题，不得不做手术，后来就一直坐轮椅，然后被媒体以外界很多人猜测是说身体出现了重大的问题，其实并不是这样的，后来儿媳妇周家蔚站出来曾经表示过老爷子因为拍戏的时候受了不少伤，连孙子都过不动，这让洪金宝下定了要减肥的决心。

我们都知道减肥并不是一件简单、轻松的事情，要不然我们身边的天天嚷着要减肥的人很多年过去了还是那副样子，而对于那种天生下来就胖的人是更不好减的，需要管住自己的嘴，更要多加运动，最重要的一定带有坚定的毅力，不过这些洪金宝都做到了，从17年减肥开始就很注意养生，经过两年的时间的调理和修养，身体已经好了很多而且还减肥成功了，虽然没有说瘦成一道闪电，但是与原来巅峰时候相比体重要轻了很多。

之前他在接受参加马来西亚颁奖时，不少媒体就发现洪金宝整个人不止瘦了一圈，而跟太太高丽红在一起时面部的气色也是很好的，在颁奖仪式的时候也是首次回应了自己“坐轮椅”的事，称自己是两年前刚做完手术，坐轮椅就是因为膝盖太疼了。

而近日洪金宝更是像个老小孩一样，跟着哪吒的热度，传了扮演哪吒的小视频，视频中洪金宝十分的可爱，而下巴也是明显的变尖了不少，还能看到若隐若现的颈部轮廓，重点是穿的衣服清晰的看着跟宽松，看来真是减肥成功呀！

在这之后他也接受了港媒的采访，表示对自己瘦这件事很高兴，而且医生说他身体很健康，后来媒体问他有什么减肥秘诀吗？洪金宝回应说肥猪肉可以少吃，但是淀粉类的不能多吃。后来他还回忆起当年自己一个人可以吃9碗米饭和150个水饺的趣事，难道他胖呀！希望洪金宝身体能越来越好，这样我们还能看到他更好更精彩的作品呀！

我们都知道减肥并不是一件简单、轻松的事情，要不然我们身边的天天嚷着要减肥的人很多年过去了还是那副样子，而对于那种天生下来就胖的人是更不好减的，需要管住自己的嘴，更要多加运动，最重要的一定带有坚定的毅力，不过这些洪金宝都做到了，从17年减肥开始就很注意养生，经过两年的时间的调理和修养，身体已经好了很多而且还减肥成功了，虽然没有说瘦成一道闪电，但是与原来巅峰时候相比体重要轻了很多。

之前他在接受参加马来西亚颁奖时，不少媒体就发现洪金宝整个人不止瘦了一圈，而跟太太高丽红在一起时面部的气色也是很好的，在颁奖仪式的时候也是首次回应了自己“坐轮椅”的事，称自己是两年前刚做完手术，坐轮椅就是因为膝盖太疼了。

而近日洪金宝更是像个老小孩一样，跟着哪吒的热度，传了扮演哪吒的小视频，视频中洪金宝十分的可爱，而下巴也是明显的变尖了不少，还能看到若隐若现的颈部轮廓，重点是穿的衣服清晰的看着跟宽松，看来真是减肥成功呀！

在这之后他也接受了港媒的采访，表示对自己瘦这件事很高兴，而且医生说他身体很健康，后来媒体问他有什么减肥秘诀吗？洪金宝回应说肥猪肉可以少吃，但是淀粉类的不能多吃。后来他还回忆起当年自己一个人可以吃9碗米饭和150个水饺的趣事，难道他胖呀！希望洪金宝身体能越来越好，这样我们还能看到他更好更精彩的作品呀！

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