11月19日晚，24岁的人大女硕士王钰敏在北京丰台区芳古园附近失联。22日凌晨，人们通过她的家人得知：女孩已经离世。

人大是中国最顶级的高校之一，王钰敏所在的商学院更是炙手可热。毕业后本应前程似锦名校高材生，为何也会如此想不开？

事发前，王钰敏曾透露因工作压力太大导致心情不好，时间再往前，她更是因抑郁症到医院就医。许多网友不禁叹息：傻姑娘，压力太大，何不辞了工作去旅行？

工作压力大，辞职不是“解药”

对部分青年来说，过大的工作压力确已成为让他们罹患心理疾病的一大诱因，其中王钰敏所在的金融行业更是将“996”视为常态。

面对身心俱疲者的苦诉，聆听者通常会给出两种截然不同的劝导。一种来自公司领导和亲戚：你现在不努力什么时候努力？30岁之前不“脱发”，30岁以后悔之晚矣；一种来自同龄人和朋友：工作是老板的，身体是自己的，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。辞职去旅行吧！归来换个轻松的工作。

领导、亲戚们其实没错，同龄人和朋友们也没错，那究竟错的是什么？

如果把工作分为两种，我们不妨用漫画家和外卖员两种具体职业类比，它们的工作强度都非常大，有的人因“热爱”成为漫画家，有的人因“赚钱”成为外卖小哥。无论那是一份他们喜欢的，还是赚钱的工作，人们似乎都没有理由劝他们停下。不久前，就有一位漫画家因过劳死在了工作台上。

作为中国人，我们何时曾劝过备战高三考生“人生不是只有高考，别那么拼”，我们何时劝过阿里巴巴的程序员“这个双十一我不买了，你们别太拼”？

当工作压力引发心理问题，甚至是疾病，辞职旅行或是一份轻松的工作未必能够治愈。工作是病因，辞职却不是解药。错的是心理疾病，错的是人们面对心理问题没有去寻找科学有效的治疗手段。

“零件”坏了，别着急上路

据统计：全球有7亿人患有抑郁症，仅中国就有9000万抑郁症患者。

若不是明星自杀事件屡屡登上热搜，谁会想到面对镜头笑靥如花的他们，私下里竟会用刀片狠狠割向自己的手腕？连曾主动寻求治疗的人大高材生都被抑郁症“摧毁”，何况是那些潜藏在人群中依旧挣扎的人们。

中国9000万抑郁症患者中，仅有三分之一正在就医。

剩下的人，有的将痛苦藏匿在心底，也有的通过各类社交平台寻找“病友”，得到“矫情”或者“该出去旅行”的错误答案。

抑郁症是一种精神障碍，并不是辞职旅行就能治愈。得了抑郁症，糖是苦的，旅行路上的每一步都像踩在指压板上。陪伴没用，诗和远方也没用，即便有人24小时守着抑郁症患者，他们仍会趁着对方不备，爬上高楼纵身一跃。

若把王钰敏比作一辆汽车，那她的情况像极了零件损坏之后却并未彻底修复，终于在高速路上车毁人亡。

当身边亲友向你表达痛苦，哪怕不是因为工作，与其劝他去旅行，倒不如为他找一位心理咨询师；当亲友刚从抑郁症的泥潭中挣扎出来，让他们别急着上路，等“零件”真好了再说。

他们的抑郁或是“鼻窦炎”

在我国，目前大约有90余万人拿到心理咨询师资格证，但仅不到4万人从事该领域专兼职工作。比这个数字还令人遗憾的，自然是9000万抑郁症患者，只有3000万正在接受治疗。

在大学时代，高校会开设一门比体育还“无聊”的课程，它便是思修。思修老师通常还会承担起为学生进行心理辅导的任务，可人们耻于述说自己内心深处最真实的想法，进入社会后盲目相信网络上的心理测试题，草率自拟病情报告被吓到，才想起这门“无聊”的可有多重要。

进入冬季后，还有这样一个群体的病情也像极了抑郁症的症状。他们心境低落，记忆力疯狂减退，每天上班如同上坟，比抑郁症患者还“抑郁”。

他们，只不过是鼻窦炎又发作了，因“鼻窦炎”抑郁的年轻人不在少数。

通过搜索引擎查病，癌症起步。更有人明知有病不去医，把鼻窦炎当成抑郁症，终于拖成“不治之症”。

其实，抑郁症也好，“鼻窦炎”也好，都需要通过科学的方法对症下药。别小看抑郁症，也别把什么都当成抑郁症。若此时正因工作压力大，怀疑自己出现了心理问题，别忙着去旅行，订机票之前，先把心理医生的挂号费交一交。

（图片来自网络，请作者与本号联系，以奉稿酬）

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